课堂互动氛围暖意融融，孩子们踊跃举手、真诚分享心声，在轻松欢快的氛围里开启心灵成长之旅。为进一步加强小学生心理健康教育，引导学生正确认识自我、接纳自我，塑造积极乐观的健康心态， 4月8日下午，心理咨询师谢晓霞老师走进太原市小店区九一小学南中环校区五年29班，为孩子们带来了一堂温暖又有意义的心理健康课 ——《悦纳自我》。
课堂伊始，谢晓霞老师以轻松有趣的互动环节拉开课程序幕，用温柔亲切的话语，一步步引导孩子们敞开心扉，围绕“认识自我”“正视自我”“接纳自我”“悦纳自我”四大核心内容，展开了一场深度的心灵探索之旅。
在“认识自我”环节，谢老师带领孩子们多角度审视自己，发现自身独有的闪光点，学会客观梳理自己的性格、爱好与特点；在“正视自我”环节，老师引导孩子们坦然面对自己的不完美，明白每个人都有优点与不足，不必因小缺憾自我否定；在“接纳自我”与“悦纳自我”环节，通过情景分享、内心感悟、互动交流等多样形式，让孩子们在轻松愉悦的氛围中，慢慢学会拥抱真实的自己，懂得欣赏自我、认可自我、善待自我。
悦纳自我 向阳而生
也许你想成为太阳，
也许你想成为一棵大树，
如果做不了太阳，就做星星吧，
在天空的一角发光。
如果做不了大树，就做小草吧，
以自己的绿色装点希望。
亲爱的孩子们，
在我们的生活中也许有很多的不如意，
也许有很多的缺憾，
我们可以试着以乐观的心态来
看待自己，悦纳自己。
发现优点，自我鼓励，
面对不足，努力改善，
不能改善，勇敢接受。
相信每个“我”都很独特，
每个“我”的生命都充满阳光。
课堂上，孩子们全程专注投入，积极举手分享自己的内心想法，主动参与各项互动体验，脸上洋溢着开心的笑容，整个教室充满了温暖、轻松的成长氛围。没有枯燥的说教，只有走心的引导与真诚的交流，孩子们在潜移默化中解开了内心的小困惑，学会了与自己和谐相处。
一堂用心的心理课，为孩子们的心灵种下了阳光的种子。此次《悦纳自我》心理健康课，不仅让孩子们收获了快乐，更让大家深刻懂得了自我接纳的重要意义，有效帮助孩子们树立了健康的自我认知，培养了自信、阳光、包容的良好心态。
未来，九一小学南中环校区也将持续关注学生心理健康，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，用心守护每一位孩子的心灵成长，助力孩子们带着自信与阳光，向阳而行、快乐成长！
（网易山西 张敏 李丽 编辑 丁语彤）
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