来源：牛弹琴
在这个快节奏的时代，人们生活水平的提高，我们的餐桌上摆满了各种各样的美食，但随之而来的却是肥胖、高血糖、高血脂等健康问题。
因此，如何在享受美食的同时保持健康，成为了我们亟待解决的问题。
米饭、馒头、饼、面条这样的主食属于精细粮，吃多了又增加患血糖高，大大增加肥胖、身体老化、高血脂、糖尿病、老年痴呆的风险。
频繁点外卖、吃火锅、烧烤等油腻的食物，不仅导致消化不良，还让肠胃承受巨大的负担，甚至有可能引发急性肠胃炎。
你是否厌倦了日复一日的平淡饮食？
是否渴望在品尝美食的同时，也能为身体注入满满的活力与健康？
俗话说：“秋季补得好，冬天病不找”。寒露已过，怎么吃可以既增强体质，又不长胖？
小编给大家推荐——李时珍中医研究所出品的黄金小麦胚芽。
*自有版权，未经授权，盗图必究
高蛋白、膳食纤维还低脂，血糖生成指数只有25，比小米还营养6倍！
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和市面上的小麦胚芽不同，李时珍出品的黄金小麦胚芽还添加了硒，对血糖高的家人也很友好。
硒是一种人体必需的微量元素。
李时珍出品的黄金小麦胚芽没有提取胚芽油，核心营养成分维生素E、亚油酸、亚麻酸保留的更完整。
一开盖就闻到浓郁的麦芽香气，用勺子挖2勺，更能感受到它的细腻。
早餐把白粥换成小麦胚芽粥，不用开火，随手一冲不到1分钟搞定，麦香浓郁，一口吃下多种营养！
给大家看看某宝小麦胚芽售价。
我们和品牌方申请了活动，本次粉丝福利价是54.9/2罐，相当于日常价的5折！到手2罐，共960g接近1斤，能喝2-3个月。
买2送2减20，89.8元到手4罐，单罐低至22.4；
买3送3减45，119.7元到手6罐，单罐低至19.9；
买就送量杯勺1个，1次仅需1块钱，不管是自己喝还是送亲戚朋友都划算。
黄金小麦胚芽
李时珍中医研究所出品
未提取胚芽油，富硒更健康
推荐理由：
1.额外添加微量元素硒，配料表干净，没有添加色素、香精、防腐剂，品质有保障，
2.甄选来自安徽省的优质小麦原料，经过色选、去芽麦、霉变粒等16道严苛筛选之后，微波杀菌锁鲜，未提取胚芽油，营养保留更全，
3.早中晚即冲即饮，可以搭配牛奶、酸奶，做面食，多种花式吃法，补充营养不费力。
01
脾胃乃先天之本
早餐这样吃，健康又养人
小麦胚芽是小麦的核心和生命，小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。
麦芽是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的 2.5%，含丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非常的高。
胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分，它虽然仅占麦粒重量的2.5%，营养却占整个麦粒的97%。
在人们的认知里，喝牛奶补充蛋白质，吃牡蛎补充锌含量，而小麦胚芽的营养含量却比他们都高。
小麦胚芽蛋白质含量36.4g，是牛奶的12倍！比牛奶鸡蛋营养还丰富。
每百克的小麦胚芽与面粉相比，小麦胚芽的矿物质含量与维生素含量更丰富！
含有人体所需的8种氨基酸，占总氨基酸的34.7%，赖氨酸的含量占18.5%，比大米、白面高出约6～7倍。
由于常吃精细白面米饭，现代人普遍缺乏维生素B，小麦胚芽拥有丰富的维生素和15.8%的膳食纤维，轻松补充营养。
无论是不敢吃精细食物的中老人、没时间吃早饭的上班族、想减重又不想流失营养的健身人群，都很适合吃小麦胚芽。
从营养学上看，小麦胚芽的油脂在组成上是非常理想的。
小麦胚芽脂肪是优质的植物脂肪酸，84%是对人体有益的不饱和脂肪酸，特别是其中的亚油酸等，是人体三种必需脂肪酸中最重要的一种，其含量占整个小麦胚芽油脂的十分之一还多。
它能与人体血管中的胆固醇起酯化反应，可以调节人体血压，减轻肌肉疲劳疼痛，增强爆发力和耐力。
小麦胚芽中有丰富的镁、磷、钾、锌、铁、锰等矿物质，为人体所必需，品种比较全面，尤其微量元素硒等较其它食物含量高。
这些矿物元素对维持人体健康，特别是对促进儿童的生长发育有重要作用。
所以，小麦胚芽又是一种很好的天然矿物元素的供应源。
由此可见，小麦胚芽是一种理想的营养食品。
黄金小麦胚芽
李时珍中医研究所出品
未提取胚芽油，富硒更健康
02
好产地、好工艺
成就好品质，养胃还好吃
这款黄金小麦胚芽来自于李时珍中医研究所，他们秉承“传承药圣李时珍，深耕中医养生”的理念，每年在科研上投入近百万资金；
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对《本草纲目》和其他书中的药方进行科学论证和成果转化，坚持古方升级和中医学现代化的发展理念，建立起“研、产、销”一体的科学化建设。
李时珍出品的田陌上黄金小麦胚芽，甄选来自安徽省的优质小麦，肥沃的土壤，适宜的光照、气候，是小麦健康生长的温床。
产出的小麦颗粒饱满、大小均匀，完整无杂质。
我们平时吃的小麦粉，在加工过程中营养损失，吸收到身体里的也是少之又少！
这款黄金小麦胚芽经过色选、去芽麦、霉变粒等16道严苛筛选之后，微波杀菌以达到灭菌和保鲜的目的。
同时，采取60℃以下低温烘焙、去除水分，1000斤小麦只能提炼出约1斤小麦胚芽。
保证原有的风味和营养不流失，更易人体吸收。
没有添加香精、色素、奶精，配料表里面只有小麦胚芽和硒，口感原始更健康。
质检合格，没有色素香精，可放心食用。
不少味觉敏感的用户反馈，觉得吃起来有淡淡腥味，营养师提醒：有麦腥味的胚芽才是好胚芽，是没有提取胚芽油的原生胚芽！
一般来说，冲调食品不太好掌握每次的食用量。根据营养专家建议：每天吃30g黄金小麦胚芽就足够了！
不少粉丝家人们吃过之后也是好评如潮！
建议家人们开封后，2个月内尽快食用完哦！
黄金小麦胚芽
李时珍中医研究所出品
未提取胚芽油，富硒更健康
03
多种花式吃法
早中晚即冲即饮，营养不费力
因为小麦胚芽加工中，经过低温熟化处理，所以除了直接冲泡，吃法比燕麦片还要丰富和简单。
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☞早餐：
搭配牛奶，一口下去，满口醇香，饱腹又健康，尤其适合来不及吃早餐的上班族。
☞加餐：
下午饿了，小麦胚芽配上浓稠的酸奶，不到一分钟，自制轻奢版下午茶，美味又不用担心长肉！
☞煮饭、焖饭：
在家焖米饭、做面食也可以撒一点，再配上其他食材，色香味俱全，家里孩子也都抢着吃！
☞肠道友好版：
加上点黑芝麻、藕粉、蜂蜜、核桃仁、奶粉等食材，用水冲泡成糊，解锁八宝羹。
>>适宜人群
【上班一族】工作上滴水不漏，却常常忽略身体。家里、单位放上一罐，饿了随时冲上一碗，工作身体两不误！
【中老年人】饮食上常吃粗粮，营养又方便。
【肥胖人群】为了控制体重，本来吃的就少，食物更要选择有营养的，吃小麦胚芽，没肉照样补充蛋白质。
【成长期儿童】每次喂饭都追着孩子满屋跑，换成小麦胚芽，麦香浓郁，吃起来甜甜的，嘴刁的孩子都爱吃！
黄金小麦胚芽
李时珍中医研究所出品
未提取胚芽油，富硒更健康
买就送量杯勺，把握每次的用量，一天两勺一块多钱，就可以补充蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，真的太划算了！
它不仅营养丰富，而且口感细腻，方便快捷。无论是忙碌的上班族，还是需要特别照顾的老人和小孩，都能从中受益。
把黄金小麦胚芽加入你的饮食计划，让它成为你健康生活的得力助手！
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