经常有朋友问我，带爸妈去云南怎么玩才不累、不踩坑？我特意找了从业多年的云南本地导游小婷，她常年接待中老年游客，对路线节奏、住宿餐饮都特别有经验。
今天就把这套昆明起止适合父母的 6 天 5 晚跟团攻略分享给大家，全程节奏舒缓，没有高强度赶路，吃住都选稳妥舒适的类型，爸妈玩得开心，我们也放心。
云南金牌向导小婷：130 9523 7121（长按数字复制 + V，免费咨询）
行程安排
Day1 各地飞昆明，专人接机入住酒店，下午自由逛南屏街，适应海拔，不赶任何行程。
Day2 昆明出发去石林，走平缓步道，避开陡坡路段，下午前往楚雄，晚餐吃清淡家常菜。
Day3 楚雄至大理，游洱海西岸生态廊道，坐观光车不走路，逛大理古城慢游，不催时间。
Day4 大理前往丽江，逛束河古镇，比大研安静，适合长辈散步拍照，累了就歇一歇。
Day5 玉龙雪山景区，乘大索道上 4680，免费配氧气瓶与防寒服，蓝月谷轻松打卡。
Day6 丽江→昆明，送机返程，结束轻松惬意的行程，全程不赶早、不熬夜。
人均预算
全程跟团人均约 2600 元，包含昆明起止全程交通、4 星标准酒店、5 早 5 正、景点首道门票、导游服务、旅游保险，无强制购物与隐形消费，性价比很高。
没有任何隐藏收费，导游会提前把所有费用明细说清楚，不用担心被坑。
住宿推荐
昆明选市区近地铁酒店，出行方便，周边有超市和清淡餐馆，方便买东西、吃早餐。大理住洱海边精品客栈，开窗见景，房间宽敞，有电梯，不用搬行李，适合长辈。
丽江选束河古镇周边庭院式酒店，安静不吵闹，睡眠更安稳，周边吃饭也方便。
避坑全指南
拒绝低价购物团，低于 2000 元的 6 日线大概率有强制进店，别贪小便宜吃大亏。景区门口银器、药材不盲目购买，大多价格虚高，真想买特产可以让小婷推荐正规店铺。高原走路放慢速度，不剧烈运动，导游会全程提醒，有不适及时告知导游。
饮食清淡为主，少吃生冷避免肠胃不适，小婷会提前跟餐厅交代少盐少辣。
带父母出行，安全舒适永远是第一位。这套 6 天行程松紧合适，景点经典不折腾，吃住都按长辈习惯安排，全程有专业导游陪同讲解，不用自己操心交通和门票。
如果你也想给爸妈安排一趟省心的云南之旅，不妨找小婷问问细节，她会根据老人身体情况再做微调，让旅途更贴心。
云南金牌向导小婷：130 9523 7121（长按数字复制 + V，免费咨询）
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