肝这个东西最狡猾的地方在于，它坏了一半可能你都感觉不到疼。
那怎么知道自己肝有没有毛病呢？
有一个办法特别简单，就是看你喝完酒以后身体什么反应。
正常人喝酒就是脸红、头晕、想吐，那都是小事。可要是肝已经出问题了，喝下去那点酒就像往着火的房子里倒汽油，身体会给你好几个明明白白的信号。
你要是每次喝完酒都出现下面说的这五种情况之一，哪怕只占一条，都别不当回事，那可能是你的肝在拿大喇叭冲你喊救命。
第一种异常，就是喝得不多，但醉得特别快，而且醉得跟别人不一样。
比方说大伙儿一起喝，人家喝三杯才开始晃悠，你一杯下肚就感觉天旋地转，站都站不稳，那就得留神了。
更关键的是，这种醉还不是普通的醉，你感觉浑身没劲，像被人抽走了骨头，脑子也糊里糊涂的，说话都说不利索。
为什么肝不好的人容易这样呢？
因为酒精到了身体里全靠肝来收拾，肝就像个化工厂，它里面有各种工具把酒精拆碎了变成无害的东西排出去。
可肝要是已经坏了，那些工具要么少了要么不好使了，酒精就堆在血里散不掉，一点点就能把你放倒。
正常人喝一杯酒，肝花一个小时就能处理干净；肝不好的人，一杯酒能在身体里待上大半天。这就好比你家的下水道堵了一半，倒一碗水都要半天才能流下去，道理是一样的。
所以你要是发现自己现在喝酒比过去容易醉多了，哪怕只喝了一点点，别光觉得自己“酒量变差了”，那可能是肝在给你亮红灯。
第二种异常，是喝完酒以后脸色发白，白得跟纸一样，嘴唇也没血色。
很多人觉得喝酒脸红是肝不好，其实恰恰脸红是因为身体在努力处理酒精，血管都撑开了。真正要命的是脸发白，那说明你的肝已经累得不想动了，连使劲的力气都没有了。
血液本来应该往脸上冲，可肝偷懒了，身体里的血糖也跟不上，脸就白了。这种时候你还会觉得心慌，手脚发凉，有时候甚至冒冷汗。
有些人喝到这种程度还以为是喝醉了睡一觉就好，可要是肝本来就不好，这其实就是酒精中毒的前兆。你想想，肝本来就不行了，还要硬着头皮处理那些酒，它就像个快累倒的老牛你还抽它干活，迟早得出大事。
所以下次喝完酒照照镜子，脸要是白得不对劲，千万别再喝了，赶紧停下来喝点糖水或者蜂蜜水，让身体赶紧有点能量。
第三种异常，是喝完酒以后肚子胀得厉害，但不是因为喝多了撑的。
这种胀是肚脐周围鼓起来，按着硬邦邦的，有时候还咕咕叫，可就是不排气。有的人还会觉得右半边肚子隐隐作痛，就是肋骨下面那个位置。
为什么肝不好的人喝酒会肚子胀呢？
因为肝坏了以后，它里面的一些血管压力会变大，就像水管子被捏住了一截，水就流不畅了。
这时候你再一喝酒，酒精会让血管扩张，肚子里那些本来就憋着的血就更走不动了，全都堵在肠子和胃的周围，肚子就胀起来了。有些人还会发现自己的脚踝或者小腿有点肿，按下去一个坑半天弹不回来，那也是因为肝管不住身体里的水分了。
要是有这种情况，千万别以为是吃坏了肚子或者喝多了撑的，这跟普通的胀完全不是一回事。普通的胀放几个屁或者上个厕所就好了，这种胀会越来越厉害，有时候连着好几天都不舒服。
第四种异常，是喝完酒第二天或者当天晚上就开始发低烧，体温不高不低，三十七度多到三十八度之间，人觉得身上发烫可又怕冷，盖被子嫌热不盖又打哆嗦。
正常的宿醉不会发烧，顶多是头疼恶心。
可肝有病的人，酒精进了身体就像一根火柴扔进了干草堆，肝里面本来就藏着一些慢性的火苗，就是那种你看不见的炎症，一碰到酒精马上就烧起来了。这个烧不是感冒那种病毒引起的，而是肝自己在发炎，里面的细胞一个接一个地死掉。
这时候你还会觉得浑身酸疼，没力气，吃什么都觉得恶心。有些人不懂，还以为自己感冒了，又去吃感冒药，那就更糟了，因为感冒药也得靠肝来分解，肝本来就快撑不住了，你再给它加活儿，那不是要它的命吗？
所以记住一条：喝完酒第二天要是莫名其妙发低烧，而且没有流鼻涕打喷嚏那些感冒症状，那就得往肝上想。
第五种异常，是喝完酒以后小便的颜色特别深，像浓茶一样，甚至有点发红或者发酱油色。
正常喝酒多喝水，小便应该是淡黄色的，喝多了水甚至是白的。可肝不好的人，酒精会伤到肝细胞，肝细胞一破，里面存着的一种叫胆红素的东西就漏出来了，跑到血里再从小便排出去，那颜色就跟泡了好几遍的浓茶叶水一样。
有些人还会发现自己的眼白有点发黄，那就是更严重了。这个信号特别重要，因为它不像头疼肚子疼那样容易跟别的事搞混。
小便颜色深，尤其是连着好几次上厕所都是那个颜色，那就说明肝里面的细胞正在成批地坏掉。这时候千万别再喝第二顿了，赶紧去医院查血，查个肝功就行，不贵也不麻烦。
很多人就是忽略了这个小便的颜色，觉得不就是颜色深了点吗，多喝两杯水就好了，结果拖到后面眼睛也黄了皮肤也黄了，那可就晚了。
不是说你有这些反应就一定是肝病，但如果你每次喝完酒都出现上面说的这些情况里的任何一种，那就跟刮风下雨前蚂蚁搬家一样，是老天爷在提醒你。肝这个东西不像胃，胃疼了你马上知道，肝坏到一大半你可能还在那儿吃嘛嘛香。
很多人查出来肝有问题的时候自己都吓一跳，说我没觉得哪儿难受啊。可你要是回头想想，其实每次喝完酒身体都在给你发信号，只不过你从来没当回事。
所以别等到躺在病床上了才后悔，平时多留个心眼，酒桌上少喝两杯不丢人，丢人的是喝到肝硬了再去求大夫救你。
记住一句话：肝好不好，酒知道；你听不听，命知道。
声明：本文内容仅为通俗化健康科普，不能替代专业医生的诊断、治疗或个性化建议。每个人的身体状况不同，若饮酒后出现任何不适或怀疑自身存在肝脏问题，请务必前往正规医疗机构就诊，由医生根据具体检查结果进行判断和处理。
参考文献：
[1]中华医学会肝病学分会.酒精性肝病防治指南(2018年更新版)[J].中华肝脏病杂志,2018,26(3)：188-194.
[2]李兰娟,任红.传染病学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社,2018：102-115.
[3]王贵强,王福生,成军,等.慢性乙型肝炎防治指南(2019年版)[J].中华临床感染病杂志,2019,12(6)：401-428.
热门跟贴