初一（朔日）、十五（望日），是民间最重要的敬神、祭祖、祈福日，习俗与禁忌高度统一：

一、核心习俗（必做）

烧香祈福：清晨净手、上香，拜神、敬祖。

供品清净：用水果、鲜花、清茶，忌荤腥、血腥。

吃素行善：宜食素、不杀生、多说好话、多助人。

静心忏悔：反思过错、少纷争、保家庭和睦。

二、通用禁忌（全国通行）

1. 忌争吵骂人：不吵架、不恶语、不生气。

2. 忌杀生见血：不宰牲、不吃野味、不伤害小动物。

3. 忌借钱讨债：不借不讨、不签合同、不做重大财务决定。

4. 忌动刀剪针线：免招口舌是非、破运。

5. 忌扫地倒垃圾：不扫财、不倒福（尤其上午）。

6. 忌污秽不洁：早起梳洗、衣着整洁，不掏粪、不洗脏衣。

7. 忌探病问丧：不探病人、不参加葬礼、不去阴气重之地。

8. 忌远行搬家：不宜出远门、动土、搬家、婚嫁。

9. 忌外女回门：传统认为初一十五不回娘家，怕分财气、扰祖先。

10. 忌浪费奢侈：不铺张、不挥霍、惜福俭朴。

三、初一 vs 十五 小区别

初一（朔）：宜收敛、静养、祈福、许愿。

十五（望）：宜赏月、还愿、团圆、行善。

四、一句话记牢

初一十五要清净：上香吃素不杀生，不吵不借不扫地，不探病不远行。