根据数据显示,我国每年新发肺癌病例超过80万,死亡人数超过70万。换句话说,每不到40秒,就有一个人被确诊肺癌。
更让人揪心的是,超过三分之二的患者,确诊时已经是中晚期,这些患者中女性居多。
所以,今天芹姐会提醒大家几个早期不太典型的症状,特别希望女性能留意。
指甲下面那层肉,颜色变深、按着发软
正常人的甲床是粉红色的,质地紧实,按下去回弹很快。
但如果指甲盖下面的肉慢慢变成了暗紫色、暗红色,甚至有点发乌,用手按下去感觉比正常人要软塌塌的,回弹明显变慢,这就不正常了。
这叫“甲床瘀滞”,肺朝百脉,负责把气血输布到全身最末端。
肺里如果长了东西,最先影响的就是这些“末梢地带”。
气血过不来,甲床就会缺氧,颜色变暗、质地变软、指腹的饱满度也会跟着下降。
这是一种持续的、多根手指甚至十根手指同时出现的甲床改变。
芹姐教你一个自查方法:
用拇指指腹去按压另一只手任意一个指甲盖中段,看松开后变白的那一块多久能变回粉红色
正常人两秒以内就恢复了,如果超过三秒、甚至四五秒才回血,而且多个手指都是这样,查查肺去。
早晨起来那一阵,肩膀像压了块石头
肩膀酸疼谁都有过,但肺癌早期那种肩膀不舒服,有一个很特别的时间特点,就是清晨最重,活动一会儿反而能缓解。
这种不舒服不是那种剧烈的刺痛,而是一种酸胀、沉重、像有人用手掌按着肩膀往里压的感觉
和通肩周炎不同的是,肩周炎越活动越疼,而这种是越活动越轻松。
这种情况出现在早晨是因为,肺经在凌晨3点到5点当令。
这个时间段肺的气血最旺盛,但如果肺里有“占位”,肺气在这个时辰反而最容易堵住。
堵住以后气血上不去肩背,就会出现固定的酸沉感。
另外一个特点是位置固定在同一侧。肺里的病灶在哪边,肩膀的酸沉感就在哪边。
它不是左右交替的,也不是游走性的,而是每天早晨同一个位置、同一种感觉。
如过连续两三周,每天早晨都会出现固定时间被肩膀酸沉弄醒、位置固定在同一侧,就要去呼吸科查查了。
声音慢慢变哑,不疼不痒
如果没有喉咙痛、没有感冒、没有过度用嗓,声音却越来越低沉、沙哑,持续两三周以上还不好,就要小心了。
肺气足声音才洪亮。肺里面有病灶,尤其是左侧肺,因为左侧喉返神经走行路径长,容易被压迫,一旦受影响,声带活动受限,声音就变了。
想护肺、防病,平时可以做2件事
晨起做扩胸运动。双手平举、向后用力展开,配合深呼吸,一扩一收为一次,做20次。
常按揉太渊穴和列缺穴。太渊穴在手腕横纹靠大拇指一侧的凹陷处,是肺经的原穴,每天按揉3分钟,能补肺气、通血脉。列缺穴在手腕内侧、两筋之间的凹陷里,是肺经的络穴,对改善咳嗽、胸闷、气短都有帮助。
芹姐问大家:你还知道哪些不典型症状?
热门跟贴