西藏，这片离天空最近的净土，拉萨的神圣与林芝的江南风光完美融合，7天行程是初次进藏的黄金选择。选择小包团出行，既能享受自由灵活的游玩节奏，又有专业导游全程保驾护航，省心又安心。
本次拉萨林芝7天小包团价格为1080元/位，包含全程住宿、景点门票、正规旅游车车费、优秀导游服务费及旅游意外险，纯玩无购物，无任何隐形消费。
我们的专属导游卓玛，土生土长的藏族姑娘，从事导游行业8年，熟悉西藏的每一处风景和文化，会用最地道的讲解带你读懂西藏，全程贴心照顾你的身体状况。联系电话：18689118398，提前预订可享优先安排。
一、7天经典路线景点详解
D1：抵达拉萨，专车接站入住酒店，全天自由活动适应高原，避免剧烈运动。
D2：游览世界文化遗产布达拉宫，聆听千年藏地故事；随后前往大昭寺，感受信徒的虔诚；漫步八廓街，转经祈福，体验藏式市井风情。
D3：拉萨出发，前往“东方瑞士”林芝，途经米拉山口，游览巴松措，湖水碧绿如翡翠，湖心岛的错宗工巴寺古朴神秘。
D4：深入雅鲁藏布大峡谷，近距离观赏世界第一大峡谷的壮阔，傍晚抵达索松村，静待南迦巴瓦峰的日照金山。
D5：清晨再次守候南迦巴瓦峰，之后前往鲁朗林海，在原始森林中呼吸纯净空气，品尝特色鲁朗石锅鸡。
D6：林芝返程，游览卡定沟天佛瀑布，随后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，湖水随光线变幻出不同的蓝色，美到窒息。
D7：拉萨自由活动，购买特产，专车送站，结束愉快旅程。
二、高原注意事项
进藏前一周避免感冒，可提前服用红景天；初到高原不要洗澡洗头，多喝水，多吃蔬菜水果，忌烟酒。行程中保持缓慢节奏，出现轻微高反属正常现象，严重时及时告知导游。随身携带防晒霜、墨镜、帽子，西藏紫外线极强。
三、西藏风土人情
藏族同胞热情好客，进寺庙需脱帽摘墨镜，不随意拍照，不触摸佛像和转经筒。尊重当地习俗，不随意踩踏经幡，不驱赶牛羊。饮食以藏面、酥油茶、糌粑、牦牛肉为主，可根据自己的口味尝试。
游玩总结
拉萨林芝7天行程，既能感受布达拉宫的神圣庄严，又能领略林芝的江南秀美，还能邂逅羊卓雍措的纯净湛蓝。小包团的形式让旅途更加轻松自在，专业导游卓玛的服务更是为行程增色不少。1080元的亲民价格，就能收获一场终生难忘的西藏之旅。如果你也向往这片雪域高原，赶紧联系卓玛预订吧，开启你的西藏圆梦之旅。
编辑：南南
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