就在这两天，全国肿瘤防治宣传周仪式启动。
央视主持人朱迅一袭素衣亮相，看起来精神十足，看不出她是一个抗癌长达20年的病人。
不仅状态出奇的好，她还能坚持跑马拉松，锻炼身体。
也算是给大家提了一个醒，只是没想到，在舞台上光鲜亮丽的她，居然还有这样的坎坷。
那么，她是怎么坚持到现在的呢？
现在的朱迅，状态也是好的出奇，精神抖擞的。
不仅能接受工作，她还有了另一个爱好，那就是参加马拉松比赛。
比如在前段时间，她刚在眉山仁寿跑完半程马拉松。
紧接着又奔赴武汉，站上汉马的赛道，一个月连跑好几场马拉松。
最近，她还参加了活动，在肿瘤防治宣传周上，她穿了一身素色连衣裙。
依旧是那么光彩夺人，精神也很好，提到自己的抗癌的经历。
她是侃侃而谈，直言自己已经抗癌整整20年，能保持好状态，全靠两个小习惯。
第一个就是坚持七分饱，不管饭菜多香，从不多吃一口。
她说自己年轻时也爱吃，总觉得吃撑了才满足，后来生病才明白。
暴饮暴食伤身体，七分饱既能保证营养，又能减轻肠胃负担。
其实也的确是这样，什么东西都要适度。
还有一个就是不吃烫的食物，不管是热汤还是热茶。
她都会等凉到不烫嘴再吃，说超过65℃的热饮是致癌物。
长期吃烫食会损伤食道黏膜，时间长了就容易出问题。
当然除了在吃的上边需要注意外，她还在运动方面下了点功夫，那就是坚持跑步锻炼。
久而久之，跑步成了她抗癌的重要助力。所以她才经常参加马拉松。
她还会在社交平台分享日常，偶尔晒出自己的饮食和运动日常。
镜头前的她，笑容明亮，丝毫看不出被病痛反复折腾过的痕迹。
这样看朱迅还是一个很乐观的女人，之所以看起来这么乐观。
其实和她的经历有很大的关系。
一提起央视主持人，大家都觉得这个职业，非常的体面，还是铁饭碗。
所以想到朱迅，也一直觉得她的人生是顺利的，没想到却是如此的坎坷。
首先就是，在她17岁的时候，那年她远赴日本留学。
不愿意向家里要钱的她，只能半工半读，最累的时候一天工作十几个小时。
累得腰都直不起来，更不幸的是，她患上了血管瘤，不得不躺上手术台。
第一次手术没清理干净，她只能再来一次，这其中的痛苦可想而知。
两年后，她的姥姥还中风离世了，家里简直是乱成了一锅粥。
好不容易熬过这段时间，她的事业也起来了，本以为未来一片光明。
然而34岁那年，朱迅正处于事业巅峰，却被查出了甲状腺癌。
更棘手的是，手术还有很大的风险，稍有不慎就会终身失声。
对于靠说话吃饭的主持人来说，这无疑是灭顶之灾。
但她还是坚持下来，先完成了各种节目的主持，才安心住院。
治病也是一个极其痛苦的过程。
除了在病痛上的折磨外，她的心里也受到不小的打击，还有自己的名誉。
因为外界关于她的造谣，就没有断过。
有人造谣说她癌症复发，活不了多久，还有人说她拼命工作是为了出名。
还有人说她重病离开央视了，其实可以看到她一直在央视工作。
但凡她的状态不好一点，憔悴一点，就被人乱说。
面对这些，她没有逃避，而是在自己的书里直面谣言：我得多想出名。
才能这样豁出命去？唯有好好活着，活不到90岁，都对不起造谣的人。
她还笑着说，自己有个外号叫朱十七，能连续录17场节目。
导播都换好几轮，自己还能扛住，没有强健的身体根本做不到。
除此之外，她还承受着亲情的遗憾，那就是母亲的离世，
对她来说也是很大的打击，在追悼会上，她是掩饰不住的难过。
还有就是父亲，她的父亲也患了癌症，是结肠癌，最终还是离世了。
离世前，对方想回家，但考虑到父亲的身体情况，朱迅并没有那么做，没能满足父亲想回家的遗愿。
这些遗憾，她都默默藏在心里，从未在镜头前抱怨过半句。
朱迅的事业，从来都不是一帆风顺，当然比起这些坎坷，她的事业还是挺辉煌的。
很小的时候，她就登上了央视的舞台，主持青少年节目《我们这一代》。
15岁还参演了电影《摇滚青年》，也是小有名气。
后来去日本留学，也在当地的电视台做主持人，积累了丰富的经验。
2000年，她从日本回国，报名参加央视主持人招聘，顺利进去。
本以为有海外主持经验，她的工作可以得心应手，可现实给了她当头一棒。
央视主持人可并不轻松。需要她很努力才可以适应。
因为在日本待了近10年，她的普通话有些走样，偶尔还会冒出日语。
第一次和张政合作主持《正大综艺》，就因为普通话不标准闹了尴尬。
看着大家诧异的眼光，她又窘又急，却没有放弃。
从那以后，她努力改变自己的一些状况，提升能力，还有知识涵养。
从说话的语调到神态表情，一点点打磨自己，终于在央视站稳了脚跟。
后来，她主持了《星光大道》《幸福账单》《我的艺术清单》等多档热门节目。
还7次主持央视春晚，和朱军、董卿、白岩松等知名主持人同台。
她的主持风格端庄大方又有亲和力，总能轻松调动现场气氛。
不管是大型晚会还是访谈节目，她都能游刃有余，深受观众喜爱。
即使抗癌期间，她也从未放弃事业，节目录制中途病痛发作。
她就冲进洗手间处理好，再笑着回到舞台，从未让观众看出异常。
朱迅这一辈子，也算是经历了不少事了，有好的，差的。
正是因为这些经历，让她心态平稳了许多。
终笑着面对生活，一边抗癌，一边深耕事业，还坚持运动、自律生活。
她用20年的抗癌经历告诉我们，生命终将结束，不必畏惧终点。
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