五育同行，从“心”出发！2026心理健康教育活动季温暖启幕|五育|体育活动时间|学校|德育|心理健康|心育|教育

4月17日中午，我校2026年度心理健康教育活动季开幕式暨游园会在武东操场顺利举行。校党委书记许涛、校党委副书记周国良、校长助理夏纪军出席活动，五育育心专项行动相关单位负责人、各学院（书院）学生工作负责人、专兼职心理健康教育教师及学生代表共同参加。

许涛书记在开幕式上发表讲话。他回顾过去一年来学校心理健康工作的喜人变化，从心理健康教育中心新址正式启用，到专兼职心理健康教育教师队伍逐步形成，再到“五位一体”心理健康工作体系不断完善，学校心理育人工作快马加鞭、提质增效、焕然一新。许书记提到，今年年初学校出台《新时代五育育心专项行动方案》，是我校深化立德树人工程、创新育人机制的重要探索，更是推动形成浓厚的校园育人文化氛围、培养学生坚强、乐观、能面对困难的心理品质的生动实践。他强调，本次活动不仅是心理健康教育活动季的开幕仪式，更是学校五育育心专项行动的启动仪式，希望全校上下携手努力，以本次开幕仪式为新的起点，共同推动五育育心专项工作走深走实。最后，许书记深情寄语：我们应当关注每一位学生，不让一个学生掉队，这是教育的应有之义，也是上财始终坚守的教育理想。

开幕式上，主办部门负责人介绍了2026年度心理健康教育活动季的整体情况，指出活动季是学校扎实推进“五育育心”专项行动的具体实践。整个活动季包含六十余场分层菜单式活动，满足全校同学多样化、差异化、发展性的心理成长需求。

随后，周国良副书记、夏纪军校助为学校兼职心理咨询师颁发聘书。不断完善的校内外兼职心理咨询师队伍，也将成为学校心理健康工作更加坚实的保障。

仪式最后，许涛书记，周国良副书记，夏纪军校助，五育育心专项行动责任单位负责人代表、研究生院院长魏航，心理咨询师代表康宁及学生代表杜杰共同为五育育心专项行动主视觉标识“五瓣心花”揭幕。五育育心专项行动全新标识的发布，也预示着学校正式开启了融合育人的崭新征程。

仪式结束后，与会领导和师生们共同体验了“润心赋能”心理游园会。游园会设置12个核心摊位，兼顾知识传播、情绪表达、艺术疗愈、资源支持和校园互动，每个摊位对应“五育育心”的一个维度，形成德智体美劳及心育融合贯通的心灵体验场景。

在“oh卡生命之旅体验站”，同学们围坐在一起，抽卡、续写、传递，一个又一个意想不到的故事在集体共创中悄然生长；“感恩树下·同行有光站”的立体树装置上，贴满了叶片形便利贴，“感谢给我让座的同学”、“感谢每一个看出我的尴尬、无助而主动向我提供帮助的人”……温暖的话语在笔尖流淌，同学们通过故事接龙与感恩书写，在共情表达中体验“以德育心”的力量。

在“认知挑战实验站”，同学们屏息凝神，在90秒倒计时中争分夺秒寻找隐藏动物，stroop任务让不少同学直呼“太考验控制能力了”；“拖延解码实验室”里，大家对照拖延情景卡片，一边笑着“对号入座”，一边认真带走属于自己的“反拖延处方卡”，同学们在“以智慧心”中感受自我调控能力的重要性。

“积极身体姿态体验站”前，同学们在工作人员引导下挺直腰背、双臂打开，短短十几秒就感受到身体带来的情绪变化；“太极流动体验站”体验区，不少同学跟着带领人缓缓起势，在慢动作中体验难得的内心平静，依托具身认知与正念运动，同学通过“以体强心”，在身体觉察中调节情绪。

“曼陀罗疗愈工坊”里，同学们专注地为线稿涂色，色彩在笔尖流淌，烦恼在静心中慢慢消散；“音乐祝福留声站”则有人点播喜欢的歌曲，有人伏案书写贺卡，还有人对着二维码轻声录下祝福语音，以色彩、图形与音乐为媒介，同学们在“以美润心”中获得情绪安顿。

“扭扭解压手工坊”和“情绪黏土解压站”更是人气爆棚，同学们埋头扭出形态各异的小花小草，揉捏出色彩缤纷的黏土作品，完成后认真为作品取名、写下感受，脸上洋溢着满足的笑容，在“以劳健心”中实现情绪外化与价值感重建。

心理委员带领的“信任盲行站”则是现场极具互动性和感染力的体验环节，陌生同学两两配对，一人蒙眼前行，一人作为指引，仅凭一句语言提示穿越未知路线，体验信任建立与陪伴前行的力量，完成任务后，不少同学主动扫码预约心理委员成长训练营，希望成为专业的朋辈心灵向导。“心理支持导航站”则是全场的打卡中心，集中展示学校心理健康教育资源与预约方式，完成打卡的同学们在这里抽取奖品，为整场游园会画上圆满的句号。

活动现场气氛热烈，学生在各摊位前驻足体验、交流分享。不少同学表示，游园会让自己在轻松的氛围中接触到了专业的心理学知识，也第一次认真关注到自己的身体姿态、情绪状态与内在需求。

本次心理游园会是2026年度心理健康教育活动季的首场大型活动。接下来，学校将围绕“五育育心”主题，将德育、智育、体育、美育、劳育与心育元素深度融合，聚焦大学生心理发展的关键议题，形成人际关系与沟通艺术、情绪管理与压力应对、学业动力和积极心态、自我探索与内在成长、生命教育与自我关怀五大主题板块，依托“学校供给、学院承办、校院协同”的工作机制，陆续推出系列团体辅导、专题讲座、朋辈互助工作坊等活动，持续推进心理健康教育进课堂、进社区、进日常，努力构建全员、全过程、全方位、全场域的心理育人体系。

润心赋能，共育成长。学校将以本年度心理健康教育活动季为契机，进一步推动心育与五育深度融合，稳步打造五育育心融合育人品牌，把心理关怀精准投送到每一同学身边，全方位呵护上财学子的身心健康。