越长大越发现,熬夜不是习惯,是心事太多。

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白天扮演情绪稳定的大人,夜晚才敢卸下伪装。

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生活压力、未来迷茫、人情世故,堆在心里越攒越重。

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其实不必硬撑,累了就歇一歇,允许自己脆弱。

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好好睡觉,才是对自己最好的善待。

你最近因为什么失眠