眼睛是心灵的窗户，更是孩子们探索世界的第一扇“门”。在这个充满生机的新学期，一股守护“睛”彩的暖流正奔走在西海岸新区的校园、家庭与社区之间。作为青岛市近视防控宣讲团专家、青岛西海岸新区中心医院眼视光近视诊疗一科主任，同时也是区政协委员的王娟医生，正带领着她的团队，在近视防控这条路上笃行不怠。
精心打磨课件，分龄精准科普
为了打赢这场“视力保卫战”，王娟医生并没有采用“一刀切”的宣讲模式，而是带领团队精心打磨、量身定制了多套不同的科普课件。她像一位经验丰富的园丁，根据孩子们不同的成长阶段，精准浇灌护眼知识。从3月份新学期开始至今，短短三十余天，王娟医生已经马不停蹄地开展了20余场公益爱眼科普讲座。而将时间的维度拉长至过去三年，她带领“青春爱眼驿站”的团队成员们，走进幼儿园、学校、社区、企业甚至商场，累计开展了100多场次的爱眼公益服务。这不仅是数字的累积，更是一名医者三年如一日对光明的坚守。
寓教于乐，为幼儿播下“护眼种子”
面对幼儿园的小朋友们，王娟医生化身为亲切的“故事大王”。她知道，枯燥的理论对小宝宝们是无效的。在走进幼儿园的讲座中，她利用色彩鲜艳的卡通PPT和生动的眼球模型，用“眼睛像一台精密的照相机”等形象的比喻，深入浅出地讲解眼睛的结构。“小朋友们，今天阿姨邀请你们来做护眼小卫士，我们一起来找找悄悄偷走视力的四个小怪兽。”通过有趣的互动问答和绘本故事，王娟医生引导孩子们识别不良的用眼习惯，教给他们“20-20-20”护眼法则（即近距离用眼20分钟，向20英尺外远眺20秒）。这种寓教于乐的方式，让小朋友们在欢声笑语中记住了要多吃蔬菜、多去户外奔跑，在幼小的心灵中种下了“爱眼”的种子。
精准施教，为中小学生筑牢“视力防线”
针对课业压力逐渐增大的中小学生，王娟医生的课件则转向了更加专业与实战的方向。在走进中小学校的讲座中，她不仅分析了青少年近视低龄化、重度化的严峻形势，更直击痛点，详细讲解了“远视储备”的价值和“眼轴监测”的重要性。在课堂上，王医生手把手纠正孩子们的读写姿势，强调“一尺一拳一寸”的铁律。她不仅教孩子们如何做标准的眼保健操，还特别强调了“户外活动”的神奇功效——每天至少2小时的阳光下户外活动，是预防近视最经济有效的手段。通过真实案例的分享，她让正处于发育期的青少年意识到，近视不仅是戴眼镜不方便，更可能影响未来的专业选择和职业梦想。
答疑解惑，为家长送去“定心丸”
最受家长欢迎的，莫过于王娟医生开展的家长课堂环节。近日一场针对幼儿园家长的宣教活动，现场座无虚席。讲座结束后，互动环节气氛热烈，家长们将王医生团团围住。有的家长焦急地掏出孩子的验光检查报告单，指着上面的数据问：“王医生，我家孩子这远视储备值还够吗？眼轴是不是长太快了？”有的家长则针对日常带娃的困惑发问：“孩子只吃甜食不看菜，是不是也影响视力？”“市面上那些昂贵的护眼灯和防蓝光眼镜，到底有没有用？”面对家长们的热切提问，王娟医生逐一进行了详细且耐心的解答。她结合检查报告，用通俗易懂的语言告诉家长如何看懂数据、何时需要干预；针对养育问题，她纠正了“近视了也没事，长大做手术就行”的误区，强调高度近视可能引发的眼底病变风险。一位家长感慨道：“以前光知道少让孩子看手机，但具体怎么管、管多少心里没底，今天听了王医生的解答，心里踏实多了，真是解决了我们养娃过程中的大难题！”
履职担当，彰显医者情怀
高强度、高频次的宣讲，仅仅是王娟医生日常工作的一个缩影。作为医者，她用专业的知识和温柔的态度，消解了无数家庭的焦虑；作为政协委员，她将这份对孩子们的关爱化作履职的动力。
三年来，王娟带领“青春爱眼驿站”团队，将公益服务的触角延伸至学校、幼儿园、社区、企业甚至商场。150多场爱眼公益服务的背后，是无数个周末无休、挑灯备课的夜晚，是团队成员们扛着检查设备四处奔波的辛劳。她牵头推进“视界无限，共筑睛彩”青少年近视防控公益项目，致力于构建“学校-家庭-医院”三位一体的防控网络。
“近视防控的关键在于‘防’，科普是成本最低、效果最好的‘疫苗’。”王娟医生如是说。从幼儿园的萌娃到焦虑的家长，从医院的诊室到学校的讲台，从社区的活动室到商场的公共空间，王娟医生带领“青春爱眼驿站”，用一场场接地气、有温度的科普讲座，践行着一名普通医者的专业情怀，也诠释了一名政协委员“服务为民”的履职担当。她就像一束温暖的光，照亮了孩子们看清世界的路。
出诊时间及地址
周二、四、六：黄浦江路9号区中心医院门诊二楼近视诊疗门诊
周三、五、日：富春江路240号区中心医院视光中心
微信公众号预约挂号
周二、四、六：微信搜索“青岛西海岸新区中心医院”公众号→眼视光近视诊疗一科（黄浦江路院区）-医生选择王娟、孙园园、魏向阳
周三、五、日：微信搜索“青岛西海岸新区中心医院”公众号→眼视光近视诊疗一科（富春江路院区）-医生选择王娟、孙园园、魏向阳
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科室简介
眼视光与屈光手术中心，是新区首家集科普、研学、预防、治疗为一体的公立医院眼视光服务综合体，开展眼视光及屈光手术工作，为广大屈光不正患者提供全生命周期眼健康服务。拥有专业视光学专家团队，配备国内外先进的全自动电脑验光仪、pentcam角膜地形图、生物测量仪、眼底照相、非接触眼压计、全自动综合验光仪，VR训练平台、视功能训练及弱视训练等上百种全套视觉训练工具。在屈光手术治疗方面，配备全球最先进的蔡司全飞秒 ViuMax 屈光手术平台及进口准分子激光治疗设备，开展全飞秒、半飞秒、表层个性化、晶体植入等多种类型近视手术。
专家简介
王娟
副主任医师
青岛西海岸新区中心医院眼视光近视诊疗一科主任
山东省转化医学学会儿童青少年眼健康与近视防控分会常委
山东省患者安全管理协会医学科学普及与患者安全教育分会常委
从事眼科临床工作30年，专注近视手术专业20年。取得微创全飞秒国际认证医师认证，有20000余例角膜屈光手术成功摘镜的经验。自2005年起在青岛西海岸地区率先开展个性化近视激光手术，擅长全飞秒微创手术、半飞个性化手术、表层个性化手术及眼内ICL晶体植入手术等国际主流手术方式，为近视、散光患者实现永久摘镜。
熟练掌握眼科各种疾病的诊断及治疗，对各种类型的屈光不正，近视、散光、斜视、弱视等视光学疾病有丰富的临床经验。取得国际近视防控与角膜塑型学会亚洲分会会员资格，开展角膜塑型镜验配及近视防控离焦镜片验配，及视觉训练等。任青岛市黄岛区政协委员，青岛市黄岛区儿童青少年视力防控专家，致力于新区儿童青少年近视防控工作。
作者：王娟
编辑：Suzy
审核：刘琳琳
编校：丁丁
青岛西海岸新区中心医院原创出品
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