孩子上了高中，很多家长都会有一种无力感，想帮，却不知道从哪里使劲。其实，普通家庭能给孩子的托举，从来都不只是钱和资源。有些事情，做对了，比花多少钱都管用。

1、稳住自己的情绪，是给孩子最好的支持

孩子上了高中，家长跟着操心，这是再正常不过的事。

但有时候，家长的担心不经意间就写在了脸上：一个叹气、一句“你要加油啊”、一个欲言又止的眼神，孩子其实都感受得到。

孩子在学校已经承受了很大的压力，回到家，最需要的是一个让他能够放松的环境。家长情绪稳，孩子才能稳。家长稳住了，本身就是在帮孩子。

2、少一些比较，多一些看见

“你看看别人家孩子”这句话，几乎每个家长都说过，出发点也都是好的，希望孩子能有动力。

但高中生已经很清楚自己和别人的差距在哪里，不需要家长再去提醒。比起拿别人来激励他，不如多看见他自己的进步，哪怕只是这次错题少了几道，哪怕只是最近状态比上个月好一点点。

被看见的孩子，才有继续努力的劲头。

3、睡眠这件事，一定要让孩子认真对待

高中学业繁重，很多孩子每天睡眠严重不足。家长心疼，却又觉得这是没办法的事。但长期睡眠不够，大脑的记忆和专注能力都会下降，学再多也吸收不了。

所以，家长一定，务必，必须要在家里帮孩子守住睡眠时间，让他尽保持合理的作息时间。作息好了，学习状态才能好。

4、关键决定，陪孩子想，别替孩子决定。

要不要报补习班， 选科、未来选专业， 高中有很多需要做选择的时刻。

作为家长，当然有自己的判断和经验，想帮孩子少走弯路。这无可厚非，但如果什么都替他决定，孩子就少了一次锻炼自己判断力的机会，而且一旦结果不理想，他内心也容易有抵触。

所以，家长最好的做法就是陪孩子把利弊都说清楚，听听他自己怎么想，最后让他拍板，这样参与决定的方式，孩子会更愿意接受，孩子自己也更有担当。

5、家里的氛围，是孩子看不见的养分

父母关系稳定，家里气氛平和，孩子回来能吃上一顿热饭，这些听起来很普通，但对一个每天在学校高强度学习的孩子来说，就是最踏实的依靠。

家庭氛围这件事，不需要花钱，却是很多家长容易忽略的地方。

6、给孩子一些属于自己的空间

高中的孩子慢慢有了自己的内心世界，有些话不一定愿意跟父母说，这是很正常的成长过程。

家长要学会去 给孩子一些属于自己的空间 ，不过度追问，不强行介入孩子的社交和情绪，反而会让他觉得家是安全的。遇到真正需要倾诉的时候，他才更愿意开口。

7、有限的资源，花在真正需要的地方

普通家庭在教育上的投入是有限的，这没有什么好纠结的，关键是怎么花得值。

与其跟风报一堆班，不如先跟孩子好好聊聊，他觉得自己哪里最需要补，哪个科目最吃力。根据孩子真实的需求去做决定，往往比我们自己判断更准确，也更不容易浪费。

8、让孩子知道，无论成绩好坏，你都站在他这边

这一条，或许是最重要的一条。

高中三年，孩子一定会经历考砸的时候、怀疑自己的时候、感觉怎么努力都没用的时候。这些低谷，对孩子来说真的很难熬。

但如果他知道，不管结果怎样，回到家都有人稳稳接住他，这份安心，会变成他重新站起来的力量。

有时候，家长不需要说什么大道理，就是一句“没关系，咱们一起想想办法”，就已经足够了。

以上这这8条常识，都是普通家庭可以做到的，同时也是对孩子最好的托举。