4月19日下午，“曝李小冉退出浪姐”冲上热搜第一。 豆瓣有湖南IP的网友爆料称李小冉退赛，徐洁儿将替补成为队长。 消息迅速发酵，相关话题阅读量短时间内突破千万。
当天14点42分，李小冉在社交媒体发文：“努力赶上优秀的姐姐们”，配了两张排练室工作照。照片里她穿着训练服，头发随意扎起，脸上带着汗。这条微博获得超过180万点赞。
4月11日，《乘风2026》一公舞台播出。 李小冉、王濛、唐艺昕合作表演《心愿便利贴》。 三人全开麦演唱，出现明显跑调、忘词。舞蹈动作被网友形容为“略显笨拙”。
“幼儿园文艺汇演”成为当晚热评。有人建议“静音观看效果更佳”。 这段表演视频在抖音获得超过500万播放，相关话题阅读量破3亿。
4月17日播出的节目中，公布了一公个人乘风值排名。 李小冉以926分获得第一名。 这个分数断层领先第二名王濛。 她所在团队《心愿便利贴》总分857分，全场第六。
面对镜头，李小冉哽咽了十几秒。 她说：“我们的起跑线就是很低，我希望我们以后的舞台是可以向唱功好、跳得好的姐姐们看齐。 ”停顿了一下，她补充：“第一名意味着要承受更多，但我可以承受。 ”
4月16日，芒果TV副总裁洪啸在第十三届中国网络视听大会回应《心愿便利贴》争议。 他说：“她们本身不是专业歌手，但她们在尽全力呈现这个舞台，这份认真我们不能否定。 ”洪啸认为这体现了综艺的真实感。
王濛在直播中回应舞台争议：“如果大家只喜欢看画面，就看画面，想把声音放开也可以。 随大家心意，你们开心我们就开心。 我们是微笑便利店，总有一款适合你们。 ”
4月19日晚，李小冉又发了一条微博：“唱了一下午，吃吃喝喝回回血。 ”配图是简单的餐食和饮料。 这条日常分享被粉丝看作是对退赛传闻的再次回应。
训练室工作人员透露，李小冉推掉了两部戏约，常驻长沙进行封闭训练。 她每天排练时间超过10小时，膝盖旧伤复发仍坚持练习。 有次排练到凌晨，她发朋友圈：“北舞是上个世纪的事，得从头学。 ”
节目录制间隙，李小冉曾直接问节目组：“会恶剪吗？ 我性子直，怕被骂。 ”这段对话被剪进花絮。 黄灿灿在练习室模仿她的舞蹈动作，她看到后笑场，接着一起跳起来。
《心愿便利贴》舞台播出后，李小冉的个人微博涨粉超过80万。 超话排名从200名外进入前50。 她的后援会发布训练打卡活动，参与人数单日增加3万。
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