作者：徐慢慢
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我认识很多家长，常常表达同一种困惑：
“我也想好好爱孩子，但我不知道怎么去爱。”
我相信，大多数父母说这句话并不是借口或是为自己开脱。
确实，当我们自身的养育环境太匮乏时，我们就没能从原生家庭里获得一个亲子养育的好榜样，所以潜意识里会无意识地复制父母的旧经验和模式。
要怎么破解这样的恶循环呢？
有次直播聊到这个话题时，有位读者在评论区的回复给了我极大的启发，他说：
“当你意识到你和自己的父母不一样时，你就开始改变了。比起你的能力，更重要的，是你的觉察和区分。”我想，当我们觉察到自己可以和父母不同时，也许我们就能摸索出适合自己的方法，去陪伴孩子成长，去保护和滋养他的身心健康。
慢慢来，比较快。
▍来源：徐慢慢心理话（ID：xumanman-kjxl）。徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。用漫画 ➕ 心理学知识抚平你的不安。本公众号尊重原创，好的内容值得分享，如有不妥请联系我们。本文图片均来自网络，联系QQ：1139201457
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