对于休学的孩子重返校园，家长要清晰两件事：
第一件，休学复学之路很漫长，做好至少半年以上的心理准备。
第二件，合理看待休学，既不要过度共情，也不要完全否认。
一般来说，休学的孩子，内心都是空洞无力的。
经历了相当长时间的煎熬与内耗，在学校熬不下去，坐不住了。
面对学习，既失去了学习的兴趣与进取的信心，也对自己的未来迷茫与混乱了。
但有一点是：
孩子并不是不想变好，而是内心装了太多的负担，压得走不动了。
想让孩子内心恢复动力，前提是先维稳情绪，慢慢让情绪流动起来。
情绪并无好坏之说，只要能流动，慢慢就不会有大的问题。
很多孩子情绪堵塞到一定程度，卡住了。
想让情绪再流动，就没那么容易。
牵扯很多因素，比如信任关系，倾诉欲以及分享欲。
一个长期压抑自己真实想法的人，倾诉欲与分享欲也会降低。
所以面对休学想复学的孩子，家长要死磕3件事：
第一件事：良好的亲子关系，互相信任与敞开
对于赋能孩子来说，良好的亲子关系，信任与敞开，太重要了。
问题是那些有情绪问题的孩子，是很难做到信任家长与敞开心扉的。
这时家长就要慢慢去打动孩子，获取孩子的信任。
多给孩子聊一些废话，多有一些交流，多出门一起散散步。
多尊重孩子，聊一些走心和交心的话。
彼此开诚布公和真诚一点，关系自然就慢慢信任了。
只要有了信任的基底，孩子就觉得安全了，离敞开心扉就不远了。
第二件事：调整作息与学习状态，重塑信心
休学的孩子，面临一个很普遍的问题，就是黑白颠倒。
晚上没事可做，就刷手机和玩游戏，白天睡上大半天，处于全天宅的状态。
当作息不规律时，就谈不上行动。
孩子白天睡觉，晚上熬夜，然后慢慢就没有心情向外走了。
待在自己的小世界里，周而复始。
可千万别认为孩子躺得很舒服，其实孩子也很无聊，空虚。
只是为了打发时间，让时间过得快一点。
所以，家长想要帮助孩子，还是要商量一下作息的规则。
不能总是允许孩子随心所欲，想睡就睡，想玩就玩，想熬夜就随便熬。
作息规律，是促使孩子行动，很关键的一步。
第三件事：多让孩子做事，让孩子有获得感，价值感与自主感
亲子关系好，孩子作息规律后。
最重要的一个步骤，就是行动力。
刚开始可以让孩子参与基础家务的劳动，比如做饭，拖地，打扫卫生，对自己的饮食负责等。
慢慢再到让孩子为家长做一些事情，在行动时，孩子也能慢慢获得价值感与参与感。
同时，家长也要用欣赏的眼光与发展的视角，对孩子多进行正向反馈。
看见孩子做的每一件事，也看到孩子每一点进步。
既不让孩子在家躺得太舒服，也不责备孩子怎么一直去不了学校，很焦虑孩子的未来。
同时，还能全家总动员，帮助调动孩子的参与感与行动，先孩子激发了兴趣，自信恢复时，再尝试每天固定时间的学习。
循序渐进，以无数细小的量变求质变。
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