文/幸福娃
你处理情绪的速度，就是你成功的速度。
我们这辈子，说穿了就是在跟自己的情绪打交道。情绪的来去，原是没有道理可讲的。它要来时，排山倒海似的；要走时，又慢得像屋檐下的滴水，一滴，又一滴，没完没了。
我见过许多人，聪明是极聪明的，能力也是有的，偏偏一事无成。起先不明白，后来看得多了，才渐渐觉出些缘故来——不是他们不够好，是他们被情绪绊住了脚。
别人一句话，便在心里搁三五日；一件事不顺，便觉得天地都窄了；一次失意，便索性坐下来不走了。这样的人，心是重的，走不快的。
所谓处理情绪，并不是说要把它压下去，或者装作看不见。那是不成的。情绪这东西，你越是压它，它越是在暗处发酵，迟早要寻个出口。
真正的处理，是让它来，知道它来了，然后看着它走。不迎不拒，不增不减。
人活到一定年纪就会明白，生活不会因为你情绪不好就停下来等你。该做的事还得做，该走的路还得走，该担的责任一样也少不了。
你不能因为今天心里不痛快，就让全天下的人都等着你缓过来。世界是没有这个耐心的。
所以，谁能够快些把情绪的浪头渡过去，谁就能够早些腾出手来做正事。这不是什么高深的道理，倒像是过日子的一点小智慧。
两个同样遭遇的人，一个在情绪的泥淖里挣扎半月，一个三两天便收拾好心情重新上路，时间久了，差距自然就拉开了。不是后者更幸运，是后者更懂得，日子是往前过的，不是往后看的。
人就是这样，被日子磨着磨着，才学会了不那么容易就炸起来，也不那么容易就塌下去。
情绪来的时候，心里乱得厉害，那就让它乱一会儿。只是不要由着它替你做主。
该说的话，还是想清楚了再说；该做的事，还是平心静气地去做。慢慢地，你会发现，那些情绪来得快，去得也快了。不是它们变弱了，是你变强了。
修心是修出一种能力来，能够让心里头的风雨，来得快些，也去得快些。晴天时晒晒太阳，落雨时撑把伞，雷暴时找个屋檐躲一躲。
知道一切都会过去，便不会在情绪最浓的时候做出什么让自己后悔的事来。
人到中年以后，越发觉得，世上许多事情的成败，不在聪明，不在运气，而在你能不能稳得住。稳得住情绪，就稳得住局面。情绪一乱，什么都乱了。
所以你看那些走得远的人，未必是最聪明的，也未必是最有才情的，但多半是情绪比较稳的。他们不是没有情绪，是不让情绪做了自己的主。
遇到事了，难过归难过，手上的事不停；委屈归委屈，该走的路不走偏。这样的人，看似走得慢，实则走得远。
你处理情绪的速度，就是你过得舒坦的程度。你越快从情绪的漩涡里抽身，就越早能够回到自己的生活里来，安安稳稳地吃饭，踏踏实实地做事，清清静静地读书。
人生一世，不过百年。把时间花在跟自己较劲上，是最划不来的。不如学会放自己一马，让那些不快的事情，像天上的云一样，来便来了，去便去了。你只管做你该做的事，走你该走的路。如此，便是好的。
处理情绪的快慢，说到底，是一个人与自己和解的速度。早些和解，便早些轻装上路。这比什么成功，都来得要紧。
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