人这一生,很大一部分烦恼,就在于分不清楚“谁的问题。”
生活中,有的时候我们总是容易陷入到这样的情况,那就是介入别人的人生。替别人着急,替别人负责,替别人扛起本来不属于自己的担子。
比如,同事工作拖延,你比他还要着急上火。别人做出了错误的决定,你给对方指出,对方很有可能不会感激,反而会说你是“多管闲事”……
为什么会这样,就在于我们没有分清楚,谁的问题,归谁。简单的来说,就是问题的归属我们没有分清楚。
有人可能会说:“生活那么复杂,哪能事事都能够分清楚是谁的问题。”但至少我们要明白,不是你的问题,就不要往自己身上揽。不是你的责任,就不需要你去扛。
所谓问题归属,并不是冷漠,也不是推卸。而是一种清醒的成熟。
就好像心理学上的“课题分离”说得对,每个人都有属于自己的课题,你只需要为自己的课题负责,不需要承担他人的课题。
就好像是子贡赎人的故事,鲁国曾有过规定,如果鲁国人在他国沦为奴隶,但凡有人出钱将其赎回,回国后可到国库报销全部赎金。
子贡周游列国时,自掏腰包赎回了不少鲁国人,回国后却执意拒绝领取国库赎金,一心想成就自己“清高无私”的君子名声。
只是孔子在知道这件事情后,不但没有夸赞,反而严厉批评子贡行事不当。孔子说:“你不领赏金,看上去高尚。但从此以后,鲁国人再赎人就会很为难。因为领赏金,会被说不如子贡高尚。不领赏金,自己又要破财,时间一长,就没有人愿意做这件事情了。”
这个故事其实不恰恰印证了,分不清问题是谁的,干涉别人的问题,模糊边界,哪怕初心是好的,也会让事情变味。
正如有这样一段话说得对:“你的课题,你负责。别人的课题,归别人,不越界、不背锅、不内耗。”
那么,在日常生活中,我们该如何做到“谁的问题,归谁”,不妨可以从这几步着手:
1、停止自动揽责,不要把问题的出现归结于自己身上。遇到事情的第一反应,不应该是“我哪里做错了。”
要客观的分析,到底是谁的问题,而不是简单的把问题都揽在自己身上。是谁的问题,就是谁的问题,要区分好。
2、分清边界,不随便介入,遇到事情先要判断,先问自己一句,这件事情最终要谁承担后果。如果是别人要承担。
那么,你就要清楚,你不能替别人做决定。你可以共情,但是不能够替别人承担后果。每个人都需要承担自己该承担的。
3、明确责任划分,主要在面对问题混合在一起的情况,这样的问题我们不能够单纯的归结于某个人,要先分清楚责任,然后再分行动。
比如,他需要负责解决什么,你需要走什么,而不是简单的说,谁应该怎么做。自己完全置身事外。
只有我们把问题弄清楚,这样既不会让责任模糊,也不会让彼此陷入推诿。避免“我全管”或者是“我不关”的极端。
说到底,每个人都有自己要面对的问题,我们既不能替别人决定,也不能让别人替自己决定。因此,就要分清谁的问题。
别人的选择,是别人的事情,不是你的问题,你首先要管好的是自己,这才是一个人最大的清醒。
文|明浮生
图|图片来源于网络,如有侵权请联系删除;
热门跟贴