01

充足的睡眠

都说要早睡早起，不然会猝死。我已经试过了，熬夜不会猝死。自从带娃后，娃不睡就别想睡觉。

但没睡够时间，那真的是难受，脑袋里面胀痛，整个人晕晕乎乎的。

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02

运动

和睡眠同样重要的是运动，不运动不会有特别的感觉，但运动后会让人精力充沛，人也更开心啦。

03

读书

读书是最低成本和人深刻交流的，现在我们遇到的一些问题，其实在几百年前就已经发生过，太阳底下没有新鲜事。

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04

独立思考

对待事情，不人云亦云，不被他人影响，有自己的判断。

我身边就有好几个宝妈，也不知道怎么的，就被骗好几万，有个姐姐我问她怎么回事，她说：她想别人的。结果就被别人给骗了。

05

知道自己想要的是什么

如果你不知道自己想要的是什么，那就多尝试，尝试多了，知道自己不想要什么，想要的就在剩下的里面。

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06

独处

人都怕孤独，都希望有很多朋友。但独处才是最大的清醒，独处不用迎合他人，也不用去考虑别人的感受，那种完全按照自己的意愿。真的很爽！

07

有想法就去做

想一百遍不如尝试一遍，我们不一定要全部准备好了才开始，也可以边做边学，摸着石头过河。

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08

嘴甜一点

比如遇到熟人热心打招呼，说点别人喜欢听的话。在没有利益的前提下，我们尽可能地给他人留下好印象。没必要到处树敌，说不定哪一次的善意就会给自己带来好运。

09

好好对待你的孩子

自从我全职带娃之后，才发现，好好对待孩子是一件多么治愈的事情。虽然有时候确实烦躁、累。但他那声“妈妈”是非常非常治愈的。

10

学会一项变现的技能

这一项我正在摸索中。相信你也会找到适合自己的技能。

还有什么回报率高的事情呢，欢迎评论区聊聊。[比心]

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