最让家长头疼的就是说话不算话的孩子：
明明答应去上学的，可是临出门的那一刻却反悔了；
明明说好要写作业的，可是刷着手机一直到深夜；
原本答应好的事情，说翻脸就翻脸。
孩子光动嘴，不行动。让家长很无语，也很无奈。
其实，孩子说了不做，只心动不行动，也有孩子自身的挣扎与痛苦。
面对说话不算话的孩子，家长恼火是正常的。
不过，相比生气来说，家长不妨去探索孩子心动不行动背后的动机。
孩子嘴上承诺得很好，一做就废，本质上是缺乏好的习惯，以及在行动中遇到各种卡点。
所以，才会拖延好几个小时也不去做，答应好好的事情，一转眼就变卦。
家长要看到孩子自身也很痛苦，这是读懂孩子的第一步。
孩子说了不做这四个动机，家长要提前进行解码：
第一个动机：孩子并不是拖延和懒，而是遇到了卡点。
拖延和懒，都是人性，并不是孩子的专属。
大部分孩子都不过是普娃，无法自律是常态。
影响孩子行为的关键因素，更多是孩子遇到了卡点。
对于初高中孩子来说，知识瓶颈是最常见的卡点。
孩子也努力了，也花功夫了，但成就感还是比较低。
觉得自己哪哪都不行，一旦有这些自我否认的因子，孩子就会选择中止行动。
先选择容易和舒适的事情去做，这是被卡点掐脖子了。
第二个动机：孩子的情绪跌宕起伏，心态搞崩了。
伴随行动停滞的，很多也是情绪上的跌宕起伏。
孩子的情绪只要紊乱了，心态崩了。就什么都做不了。
这时家长不适合一直催和唠叨，而是要帮助孩子缓解情绪。
让孩子暂时怎么开心怎么来，任务和学习都暂停。
等调整好情绪再说其它，不然内耗和拖延的时间会更久一点。
第三个动机：孩子越着急时，越凌乱，反而阻塞了行动力。
孩子越是想做好什么，就会绷得越紧，越迫切，也会乱了节奏。
心态的恒定，不急于求成，这些都是决定孩子能不能沉下心的关键因素。
越急，是越做不成事的。
慢即是快，慢慢来，按部就班才能做得更顺畅。
第四个动机：被家长越逼越催，孩子越防御和抵抗。
家长也要放弃，必须为孩子负责与托底的想法。
不要太负责，也不要太认真和操心。
操心的家长，会养出逃避责任的孩子，还会抵抗与防御。
而催得紧，逼得狠的家长，带来最明显的是孩子的自我否定，躺平和学不进去。
家长要接纳一个现实：
之前领先的孩子，未必会一直领先。
每个人都有可能会掉队，家长要接纳孩子现在就是掉了队。
从别人家的孩子变成了普通的孩子，而曾经普通的孩子一跃成为别人家的孩子。
即便这样，也不要催孩子，也不要对孩子各种指责与焦虑。
家长不妨松弛一点，抱着兵来将挡，水来土掩的淡然，才做到清醒与清晰，才能帮助孩子走出内耗，找回行动能力。
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