72斤，是什么概念？
以下是AI给出的答案：
是不是一下子就具象起来了？
可肥胖从来不是单纯的“多长了些肉”这么简单
国家卫健委在《“体重管理年”活动实施方案》中明确指出：体重异常特别是超重和肥胖，是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。方案还特别提出，要推动体重管理知识进家庭、进社区、进学校、进医疗卫生机构、进机关企事业单位，并鼓励医疗卫生机构设置体重管理门诊或肥胖防治中心。
在这样的背景下，这两年，从地方工会到学校、企业，越来越多单位开始把“减重”这件事真正提上日程：有的组织减重比赛，有的设置健身奖励；就连日常生活里的变化也很明显，打开外卖APP，主打低脂、轻食、控卡的餐厅越来越多。
但对很多人来说，真正的难点从来不是“不想减”，而是“试了很多办法，还是减不下来”。
尤其当肥胖已经和高血压、糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症等问题缠在一起时，减重就不只仅仅只是为了瘦下来，更是为自己的健康负责。
这时候，减重就需要更专业的医学帮助。湘潭市中心医院内分泌代谢科肥胖与糖胖逆转门诊，正是针对这类人群开设的特色门诊。
34岁的小冯，就是在这里迎来了改变。
9个月时间，他成功减重72斤。
27岁以后，身高175cm的他，体重开始一点点失控，仅一年多的时间，就从150斤一路飙升到230斤。
起初，他没太把这件事当回事。直到31岁那年单位体检，查出了高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症，为了控制指标，他开始吃药，降压的、降糖的、降脂的，最多的时候，他一天要吃3种降压药、2种降脂药，可指标却始终不理想。
后来，他在湘潭市中心医院微信公众号上看到了一篇关于内分泌代谢科肥胖与糖胖逆转门诊的文章，这才决定来门诊试一试。和过去自己摸索着减肥不同，这一次，医生根据他的情况，从运动、饮食和药物三个方面一起干预：
运动
有氧和抗阻结合：有氧方面，他坚持骑单车，每天慢跑2—3公里；抗阻训练则主要是举哑铃、做平板支撑；
饮食
按“211饮食法”进行调整；
药物
在医生指导下辅以口服奥利司他胶囊治疗。
此后，他每个月来医院复查一次，平时医生也会在微信上持续跟进，根据减重情况及时帮他调整方案。
就这样，一点一点地改，一点一点地减。
9个月后，小冯不仅瘦了72斤，血压、血脂、血糖等指标也慢慢回到了正轨，曾经离不开的降压药、降脂药、降糖药，也不再需要继续服用了。
小冯的这段经历，后来也被科室带到了更大的舞台上。
2025年底，湘潭市中心医院内分泌代谢科选派骨干力量赴中南大学湘雅二医院参加“体重管理高级师资培训班”，系统学习体重管理理念与技术，并顺利取得培训资质。
培训期间，科室正是以小冯的案例参赛，从初诊评估、合并症筛查，到个体化方案制定，再到精细化健康教育和长期随访，完整呈现了体重管理的全过程。最终，该案例在“2026中国糖尿病&肥胖先进技术与治疗大会”上获评“体重管理整合照护临床实践示范案例”。
体重管理并没有“捷径”。规范诊疗可以帮助明确方向、少走弯路，但治疗效果的取得，同样离不开自身的积极配合和长期坚持。
行动起来吧，下一个小冯就是你~
专家介绍（肥胖与糖胖逆转门诊）
赵德水
内分泌代谢科副主任
主任医师
擅长：肥胖症的评估、生活方式及药物干预，以及伴随的代谢问题管理；2型糖尿病的精准分型；原发性醛固酮增多症筛查与诊治；甲状腺相关疾病的诊治
【门诊时间】周二下午
崔立全
主任医师
擅长：健康体重管理、肥胖、2型糖尿病缓解、内分泌性高血压、高脂血症、痛风、脂肪肝等代谢性疾病的诊治
【门诊时间】周四下午
门诊地点：门诊楼一楼 内分泌代谢门诊诊疗中心
咨询电话：0731-58286328（门诊）58286317（住院部）
欢迎转发点赞
文字 | 成威、贺丹（护）、彭师、陈沁沁
编辑 | 陈沁沁
审核 | 彭秋香
预约电话：58214922 危重症转诊电话：58214120
热门跟贴