一、从生活上预防胃癌

1、尽量避免使用辛辣刺激、烟熏、油炸、霉变的食物，这次食物吃多了容易诱发胃癌。

2、要尽量避免烟酒，烟中含有大量的苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是导致肺癌、食管癌、胃癌等疾病的重要原因之一，而经常酗酒的话，也容易引起胃癌、肝癌等疾病。

3、要养成良好的饮食生活习惯， 不暴饮暴食、不过度节食、不吃过冷过热的食物、注意休息。

二、从医疗手段上预防胃癌

1、有胃癌家族史者，如有胃部不适症状，应及时到医院做有关检查。

2、有慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生者，除积极治疗外，应定期做胃镜复查，以每年一次为宜。胃息肉病人，发现后应尽早在胃镜下采用高频电、微波、激光灯方法切除息肉。

3、残胃病人在胃切除手术10年后，应定期做有关检查，胃溃疡病人如经过正规治疗，溃疡还不能愈合，应该做手术切除，以免发生癌变。

4、防治幽门螺杆菌感染，是预防胃癌的重要措施，所以应有针对性地用药，及时根除幽门螺杆菌。

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