在第二轮公演中，31位姐姐被分为8个团，分别是一个三人团和七个四人团，分别由李小冉、张月、王濛、乌兰图雅、淡淡、李心洁、孙怡、庄法担任。
《乘风2026》采用的是直播的方式，第二轮舞台公演将分为上半场和下半场，每轮舞台公演结束之后，都会淘汰一位姐姐。
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第二轮舞台公演，采用三轮淘汰机制，最终只有1支队伍能够全员安全，其余全部危险，然后每个团派出一位姐姐进行终极对决，而个人乘风值最低的姐姐被淘汰。
在第二轮舞台公演中，庄法团、李心洁团、孙怡团、淡淡团选择上半场，从第一轮舞台公演个人喜爱值上看，庄法团温峥嵘是危险的，李心洁团陶昕然是危险的，淡淡团陈凯琳是危险。
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相比于庄法团、李心洁团、淡淡团而言，孙怡团是最安全的，因为孙怡选择江语晨、叶一茜、范玮琪组队，要知道她们四个人排名全在前20名以内，不出意外的话，第一轮因公演，获胜团就是她们。在下半场，我们能看到乌兰图雅团、李小冉团、王濛团、张月团，当上下半场选择结束，有的姐姐就已经察觉到，下半场的竞争太激烈，因为这四个团的队长，全是高人气姐姐。
从人气和热度上看，乌兰图雅团的张艺上是危险的，李小冉团的侯宇是危险的，王濛团的黄灿灿是危险的，张月团的张慧雯是危险的。
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