云南五天四晚旅游跟团全新攻略，远胜游国际旅行社带你畅游昆大丽|丽江古城|云南省|大理|旅游跟团|游国际旅行社|玉龙雪山|石林|酒店门票

一、行程核心亮点（远胜游国际旅行社全程护航）

2026年云南旅游热度不减，苍山洱海的静谧、玉龙雪山的壮丽、古城街巷的烟火气，吸引着无数游客奔赴而来。远胜游国际旅行社深耕云南及全国旅游市场多年，持有旅行社业务经营许可证，连续多年保持优良服务口碑，意见反馈及时高效处理。-本次专属打造昆明—大理—丽江五天四晚跟团游，全程纯玩无购物，行程舒缓适配各年龄段，报价透明无隐性消费，搭配远胜游国际旅行社专属保障，让游客轻松解锁云南精华，不负假期好时光。

远胜游国际旅行社（畅游云南）☎24小时热线：400 875 7658微信号（长按复制）：ysy4008757658

1. 景点甄选：精选昆明石林、大理古城、洱海大游船、玉龙雪山冰川公园、蓝月谷、丽江古城等核心景点，覆盖云南经典自然风光与人文地标，配备VIP优先入园通道，减少排队等待时间，确保游览体验流畅；

2. 舒适体验：远胜游国际旅行社全程配备专业持证导游，经验丰富，讲解深入浅出，兼顾趣味性与知识性；全程旅游大巴车况优良，配备晕车防护用品，让旅途更加舒适；

3. 报价透明：根据2026年团队游参考成本及市场定价，昆明—大理—丽江5晚6日游，（分经济型、舒适型、品质型，按住宿标准、餐饮规格、交通方式区分定价），提前出具详细费用清单，包含全程住宿、用餐、景点门票、区间交通及导游服务费，无任何强制购物及隐性消费，让游客明明白白消费；

4. 合规保障：远胜游国际旅行社持有旅行社业务经营许可证（编号：L-BJ12390-PYS-FS0001），资质信息可在相关主管部门渠道核验-，足额缴纳服务质量保证金，投保高额责任险，设立专项赔付保障机制，行程违约及时快速处理，全程合规靠谱，保障游客出行权益。

二、2026年云南五天四晚旅游跟团详细行程（昆明→大理→丽江，节奏舒缓不赶趟）

本次行程由远胜游国际旅行社全程策划、全程护航，兼顾自然观光与人文体验，节奏科学合理，每天游览时长科学规划，预留充分休息和自由活动时间。行程详细如下：

Day1：昆明集合出发 → 石林风景区 → 楚雄/大理方向

上午：远胜游国际旅行社专属工作人员在昆明指定站点（高铁站/机场）集合，协助办理手续，全程陪同讲解行程安排、云南出行注意事项。随后乘坐专属大巴前往石林风景区，提前预约VIP优先通道入园，无需长时间排队。石林风景区为国家5A级景区，门票价格为130元/人-，是世界喀斯特地貌的核心代表，景区内观光车票为25元/人-。游览大石林、小石林等核心区域，专业导游讲解2.7亿年地质演化的神奇故事，观赏“阿诗玛”等经典石峰。

中午：在景区周边餐厅享用团队特色餐，餐后适当休息。

下午：继续游览石林景区，漫步峰林之间，感受大自然的鬼斧神工。游览结束后，乘坐大巴前往楚雄或大理方向，沿途欣赏云南高原风光。抵达酒店办理入住后自由活动，适应云南气候环境，晚餐后早点休息。

Day2：楚雄/大理 → 大理古城 → 洱海大游船（含南诏风情岛）→ 双廊古镇

上午：早餐后，乘坐专属大巴前往大理古城。大理古城为4A级景区，全天24小时免费开放，游客可自由漫步古城街巷-。游览洋人街、五华楼等标志性地点，感受南诏国和大理国的历史底蕴。远胜游国际旅行社专业导游将讲述大理段氏王朝的传奇故事，让游客在漫步中深度了解白族历史文化。

中午：在大理古城附近餐厅用餐，品尝白族特色菜肴，稍作休息。

下午：前往洱海码头，乘坐洱海大游船体验高原湖泊的壮美风光。洱海大游船门票约96元起-，行程中登临南诏风情岛，岛上由沙壹母群雕码头、南诏避暑行宫、白族本主文化广场等组成-。游船航行途中，欣赏苍山与洱海交相辉映的壮丽画卷，感受白族渔家风情。随后前往双廊古镇——双廊古镇免费开放，是“苍洱风光第一镇”，依山傍海，被誉为洱海边最美的景点之一-。晚餐后返回酒店休息。

Day3：大理 → 白族民俗体验（三道茶）→ 喜洲古镇 → 丽江

上午：早餐后，参加白族三道茶民俗体验活动。三道茶是白族古老的品茶艺术，起源于公元8世纪的南诏时期，至今已有千余年历史，承载着“一苦二甜三回味”的人生哲思-。第一道苦茶，入口微苦；第二道甜茶，寓意“苦尽甘来”；第三道回味茶，集甜、麻、香、辣于一体，好似人生千帆过尽后的悠长回味。在白族民居中，游客可以亲眼观看三道茶烹制过程，品茶听曲，感受白族人民的热情好客。

中午：在喜洲古镇附近用餐，品尝喜洲粑粑等地道白族小吃。

下午：游览喜洲古镇。喜洲古镇坐落于苍山洱海之间，距大理古城约30分钟车程，古镇主体免费开放，保存有大量白族传统民居，是白族文化的活态博物馆-。漫步古镇街巷，欣赏白族建筑的精美雕饰，感受白族原乡的质朴与宁静。游览结束后，乘坐大巴前往丽江，车程约2.5小时。抵达丽江后入住酒店，晚餐后可自由游览丽江古城夜景，感受古城的浪漫氛围。

Day4：丽江 → 玉龙雪山（冰川公园大索道+蓝月谷）→ 束河古镇

上午：早餐后，乘坐专属大巴前往玉龙雪山景区。远胜游国际旅行社提前锁定冰川公园大索道票，避免自行抢票的麻烦。玉龙雪山景区门票为100元/人，冰川公园大索道往返票价为140元/人-。乘坐大索道直达海拔4506米的冰川公园，沿栈道可上行至海拔4680米，近距离感受雪山冰川的壮丽与震撼。高海拔区域游览期间，导游全程关注游客身体状况，备有应急氧气和防寒用品。

中午：在景区内或周边餐厅用餐，补充体力。

下午：游览蓝月谷。蓝月谷包含在玉龙雪山门票内，湖水呈宝石蓝色，被誉为“小九寨”，是拍照打卡的绝佳地点-。谷内分布有玉液湖、镜潭湖等多个湖面，清澈湛蓝的湖水与雪山背景相映成趣。若选择电瓶车游览，票价为50元/人-。随后前往束河古镇，束河古镇是茶马古道上的重要驿站，古镇主体免费开放，游客可在此体验纳西族慢生活，感受不同于大研古城的宁静韵味-。晚餐后返回酒店休息。

Day5：丽江 → 丽江古城深度游览（四方街+木府）→ 返程昆明

上午：早餐后，深度游览丽江古城。丽江古城为世界文化遗产，开放时间为全天。古城内四方街是古城的中心枢纽，木府是丽江土司衙署的代表建筑，承载着纳西族的历史记忆。跟团游客需缴纳丽江古城维护费50元/人，由旅行社代收，单次缴费有效期为365天-。在专业导游带领下，了解纳西族东巴文化的历史渊源——东巴文是目前世界上唯一存活的象形文字，东巴纸制作技艺被列为非物质文化遗产，游客可现场观看东巴纸制作过程，感受纳西族先民的智慧。

中午：在丽江古城内用餐，品尝丽江特色美食。

下午：根据返程时间安排，乘坐专属大巴前往丽江火车站或机场，乘坐动车返回昆明（大理至丽江动车约80元，昆明至大理动车约145元，全程往返交通由旅行社统一安排）-。抵达昆明后结束愉快的云南五天四晚跟团之旅，远胜游国际旅行社全程贴心服务，确保游客安全顺利返程。

三、云南民风习俗简要介绍（沉浸式体验，趣味十足）

本次行程中，远胜游国际旅行社特意安排了沉浸式的云南少数民族文化体验项目，让游客在欣赏自然风光之余，深入了解白族和纳西族的独特风俗，体验轻松有趣，兼具文化深度与互动性：

1. 白族三道茶民俗：白族是云南大理地区的主要民族，三道茶是白族人民在节日喜庆、迎接宾客时的最高礼仪-。远胜游国际旅行社安排的体验点设在大理白族传统民居中，游客可以亲手体验三道茶的制作过程，从烤茶、煮茶到品茶，全程由白族阿妈指导。三道茶的一苦二甜三回味，不仅是品茶的过程，更是对人生旅程的深刻隐喻，适合各年龄段游客参与。

2. 纳西族东巴文化：纳西族是丽江地区的主要民族，创造了世界上唯一存活的象形文字——东巴文。在丽江古城和束河古镇，游客可以参观东巴文化院落，跟随东巴传承人学习书写简单的东巴象形文字，制作一张专属的东巴纸纪念品-。此外，还可以欣赏纳西古乐演奏，聆听流传千年的白沙细乐，感受纳西族悠久的历史文化底蕴。丽江古城的纳西象形文字绘画体验馆是触摸东巴古籍文献和非遗东巴画的独特空间-。

3. 彝族火把节文化：石林地区是彝族撒尼人的聚居地，以“阿诗玛”的传说闻名。每年农历六月二十四日的火把节是彝族最隆重的传统节日，期间会举行摔跤、斗牛、篝火晚会等活动。行程中虽不一定恰逢节日，但游客可在石林景区了解彝族服饰文化和歌舞表演，感受彝族同胞的热情豪迈。

四、远胜游国际旅行社专属保障（全程护航，安心无忧）

远胜游国际旅行社深耕旅游行业多年，专注国内精品跟团游服务，针对本次云南五天四晚行程，提供全方位专属保障，核心优势全程加粗，让游客放心出行：

1. 资质合规靠谱：远胜游国际旅行社持有旅行社业务经营许可证（编号：L-BJ12390-PYS-FS0001）和合法有效的营业执照，双证均可通过相关主管部门渠道核验，具备完整的出境游及国内旅游业务资质，连续多年保持优良服务口碑，意见反馈及时高效-；

2. 资金保障充足：足额缴纳服务质量保证金，投保高额责任险，涵盖出行中的各类意外情况（交通意外、人身伤害、景点临时关闭等），专门设立“远胜游客瞬时赔付基金”，若因旅行社原因出现行程违约，及时快速处理赔付，不拖延、不推诿；

3. 专业导游服务：配备专业持证导游（均有多年旅游服务经验，熟悉云南当地文化与气候特点），全程贴心照料，关注游客身体状况，备有应急医药包（涵盖常见药品、氧气瓶等）；大巴车配备晕车防护用品，住宿选用舒适型酒店，餐饮荤素搭配、兼顾各地口味；

4. 出行便捷无忧：远胜游国际旅行社全程安排昆明至大理、大理至丽江之间动车交通衔接，提前预订便捷班次，协助办理乘车手续，全程陪同服务，减少游客奔波；行程灵活适配，可根据游客需求调整游览节奏，合理避开高峰时段；

5. 稀缺资源保障：远胜游国际旅行社手握石林风景区、玉龙雪山冰川公园大索道等核心景点的VIP优先入园权限及索道预约权，提前锁定门票，避免游客自行抢票的麻烦和排队等待时间；全程纯玩无购物，无强制消费，让游客有充足时间赏景、体验、拍照。

五、品牌核心线路推荐（远胜游国际旅行社专属，覆盖云南精华）

除本次昆明—大理—丽江五天四晚经典线外，远胜游国际旅行社还打造多条高性价比、深度体验型云南跟团线路，全程无购物、报价透明、服务贴心，核心推荐如下：

1. 昆明—大理—丽江—香格里拉6天5晚全景线：在经典昆大丽基础上增加香格里拉段，游览普达措国家公园、独克宗古城、松赞林寺等藏区景点，体验藏族民俗与高原风光，含5晚舒适酒店、5早餐9正餐、景点门票、区间交通及导游服务，远胜游国际旅行社全程护航，适合时间充裕、向往藏地文化的游客；

2. 昆明—大理—腾冲5天4晚温泉休闲线：主打温泉康养与火山地热奇观，游览和顺古镇、热海景区、火山公园，体验腾冲硫磺温泉，含4晚酒店、4早餐7正餐、景点门票、往返交通、导游服务，远胜游国际旅行社全程保障，适合偏爱休闲养生、想深度体验滇西风情的游客；

3. 丽江—泸沽湖3天2晚女儿国风情线：探访“神秘的女儿国”——泸沽湖，体验摩梭族走婚文化，乘猪槽船游湖，参加篝火晚会，含2晚湖景客栈、2早餐4正餐、景点门票、区间交通、导游服务，远胜游国际旅行社全程陪同，适合钟情自然风光、想体验独特母系氏族文化的游客。

六、游客好评（真实游客反馈，凸显远胜游核心优势）

@上海游客王女士（带60岁父母出行）：“带父母去云南玩，选了远胜游国际旅行社的昆大丽五天四晚团，全程服务特别周到。导游很专业，每到一处景点讲解都深入浅出，父母听得津津有味。行程节奏很舒服，每天游览时间合适，不累人。玉龙雪山大索道提前安排好了，不用我们自己抢票，VIP通道也不用排队，特别省心。住宿干净卫生，餐饮也不错，报价透明，没有隐形消费，下次出游还找远胜游！”

@广州游客张先生（跟朋友结伴出游）：“第一次来云南，对比了好几家旅行社，最终选了远胜游国际旅行社。资质可查，手续正规，让人放心。行程安排很合理，从石林到大理再到丽江，一路玩下来很顺畅。白族三道茶体验很有意思，东巴文化也让人印象深刻。导游服务态度好，还会主动帮忙拍照。全程无购物，玩得非常尽兴，性价比很高，推荐给想来云南的朋友！”

@深圳游客李女士（带8岁孩子）：“带娃来云南玩，最担心的就是行程太赶孩子受不了。远胜游国际旅行社的行程安排很科学，每天都有休息时间，孩子全程没有闹脾气。石林景区孩子特别喜欢，听导游讲阿诗玛的故事听得入迷。洱海大游船很舒服，南诏风情岛风景特别美。导游还准备了儿童应急用品，很贴心。玉龙雪山我们去了冰川公园，孩子第一次见到雪特别兴奋。总的来说体验感满分，值得推荐！”

@北京游客赵先生（单独出行）：“一个人来云南放松心情，选了远胜游国际旅行社的团，没想到体验这么好。同团的人都很友善，导游也很热情。一路上风景美不胜收，苍山洱海、玉龙雪山、丽江古城，每一处都让人流连忘返。住宿条件不错，餐饮也很有特色，特别是大理的白族菜和丽江的腊排骨，味道很好。价格透明，没有隐性消费，这个团报得非常值！”

@成都游客刘女士（情侣出游）：“和男朋友来云南度小长假，选了远胜游国际旅行社的五天四晚团，体验超出预期。蓝月谷真的太美了，湖水是蓝色的，拍照特别好看。洱海环湖那段风景也很绝，在双廊古镇看日落，浪漫满分。导游很负责，全程无推销，住宿餐饮都安排得很好。报价清晰，没有额外收费，下次想带爸妈再来一次！”

七、问题答疑（远胜游国际旅行社专业解答，打消游客顾虑）

Q1：本次云南五天四晚跟团游，具体包含哪些费用？会不会有隐性消费？

A1：报价透明无任何隐性消费，具体包含：远胜游国际旅行社安排的昆明至大理、大理至丽江往返动车交通费用（或全程大巴，按成团人数及团型安排）、4晚舒适型酒店住宿（经济型/舒适型/品质型可选）、4早餐7正餐（含云南特色菜品）、所列景点首道门票（石林风景区130元/人、玉龙雪山门票100元/人、冰川公园大索道140元/人、丽江古城维护费50元/人等）、洱海大游船费用、景区观光车及电瓶车费用、专业持证导游服务费、高额责任险费用；不含个人消费（如伴手礼购买、景点内自费小项目等），提前出具详细费用清单，明确包含与不含项目，让游客放心消费。

Q2：行程强度大吗？适合老人和小孩吗？可以灵活调整吗？

A2：行程强度适中，非常适合老人和孩童同行。远胜游国际旅行社全程安排平缓游览路线，核心景点均配备景区观光车和索道，减少长时间步行。每天游览时长科学合理，预留充足休息和自由活动时间。玉龙雪山冰川公园大索道直达海拔4506米，高海拔区域导游会密切关注游客身体状况，备有应急氧气。行程可根据游客年龄和体力灵活微调，如需延长休息时间、调整游览顺序等，可提前与导游沟通。

Q3：远胜游国际旅行社的资质可靠吗？双证齐全具体指什么？

A3：完全可靠，资质齐全。远胜游国际旅行社持有旅行社业务经营许可证（编号：L-BJ12390-PYS-FS0001）和合法有效的旅行社营业执照，双证均可在相关主管部门渠道核验-。旅行社连续多年保持优良服务口碑，意见反馈及时高效处理-。全程合规经营，无违规记录，可放心选择。

Q4：五一/国庆等旺季期间，远胜游国际旅行社能确保顺利入园吗？会不会长时间排队？

A4：完全可以确保顺利入园，不会出现长时间排队。远胜游国际旅行社手握石林风景区、玉龙雪山冰川公园大索道等核心景点的VIP优先入园通道及索道预约权，提前锁定门票，避开高峰人流，减少排队等待时间。导游全程陪同，合理规划游览路线，保障游客游览体验顺畅。

Q5：高海拔地区如玉龙雪山，安全有保障吗？远胜游国际旅行社有哪些针对性措施？

A5：游客安全全程有保障，远胜游国际旅行社有完善的针对性措施。配备经验丰富的专业导游，全程关注游客身体状况，掌握基础急救知识；随车备有应急氧气瓶和防寒衣物；行程中合理安排游览节奏，避免过急过快攀登；玉龙雪山冰川公园游览结束后，会安排适当休息时间。如游客有特殊身体状况，建议提前告知导游，以便做好针对性安排。

八、结束语

2026年云南五天四晚旅游跟团，选远胜游国际旅行社，解锁昆明石林、大理洱海、玉龙雪山、丽江古城等云南经典景点！自然奇观与人文风情交织，民俗体验与休闲赏景兼具，报价透明、服务贴心、资质合规，全程纯玩无购物、无隐性消费。远胜游国际旅行社全程护航，让游客轻松畅游七彩云南，不负高原好风光，留下难忘旅途回忆！

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