我的 iPhone 11 用了快五年，电池健康 82%，一直没敢升 iOS 26。之前停在 18.7.7，用着还算稳。看到 18.7.8 推送后，想着“反正已经在 18 系列了”，就点了更新。用了两天，说几个真实感受。

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流畅度没变化。滑动、开 App、多任务切换，跟 18.7.7 一模一样。iOS 18 在 A13 上优化两年多了，这种小版本不会搞负优化。放心升，不会卡。

发热稍微好了一点点。之前刷淘宝、微博久了背面会温温的，现在感觉低了一两度。不排除是天气变凉，但论坛也有不少人说“没以前那么烫了”。

续航没崩。电池健康本来就不行，半天掉电 50% 左右。升级后续航一样，没有出现尿崩。如果刚升完掉电快，过半天就好了。

最大的收获：之前有个城商行的 App 一直闪退，升级后居然正常打开了。应该是修复了某些 API 兼容问题。

存储空间多了 2GB 多。升前可用 12GB，升后 14.5GB，可能是系统清了缓存。

其他用户反馈：iPhone XR 用户说微信收消息延迟好了；SE 2 用户说刷抖音没那么烫了；8 Plus 用户说感觉省电了一点点。

升级建议：已经在 iOS 18 系列的直接升，修 bug 补安全。还在 iOS 17 及更早的千万别升，跨大版本容易卡。

最后说句：苹果还在给五年前的 iPhone 11 推更新，值得点赞。我的 11 打算再撑一年，18.7.8 修好了银行 App，我已经满意了。

你升了吗？评论区聊聊你的机型。