时间是最客观的见证者。
当我们将时针拨回2016年1月5日，重庆，一场关乎长江经济带高质量发展的座谈会在此召开。
习近平总书记指出：当前和今后相当长一个时期，要把修复长江生态环境摆在压倒性位置，共抓大保护，不搞大开发。
这一声号令，振聋发聩，如滚滚春雷划过万里长江。
十年，在人类历史长河中或许只是沧海一粟，但对于长江这条中华民族的母亲河而言，却是一段从“生病了”到“焕新颜”的重生旅程。
历史上，长江上、中和下游区域发展长期失衡。西部地广人稀，发展相对滞后；东部人口密集，经济增速较快，粗放发展模式一度导致生态环境持续恶化，加之水体流动性和污染物的累计效应，下游生产生活用水安全承受巨大压力。水环境之殇，曾成为发展之阻。
历经十年系统性保护与治理，长江实现了经济社会持续健康发展，生态环境质量与人民生活水平显著提升，高质量发展格局基本成型。
这既得益于长江大保护系列行动和《长江保护法》等法律法规的有力实施，也植根于“上善若水，水善利万物而不争”的中华水文化深厚传承。
▲ 三江源自然保护区蓝天白云、碧草如茵，尽显实施长江大保护以来，高原生态持续向好的蓬勃生机。图片来源 | 视觉中国
作为因三峡工程而生、因长江而兴的中央企业，三峡集团这十年走过的路，正是长江从“生病了”到“焕新颜”这一伟大转折的缩影。
这十年，是观念重塑的十年。从“开发长江”到“保护长江”，三峡集团完成了从“建设者”到“守护者”的角色蜕变。
▲ 三峡大坝调蓄洪水 摄影 | 王正坤
长江经济带关乎国家发展大局。中国三峡集团全力以赴参与共抓长江大保护，为促进长江生态环境保护发生转折性变化、推动长江经济带高质量发展贡献三峡力量。
筑牢流域安全防线，守护安澜长江，保障黄金水道畅通无阻；深耕清洁能源版图，点亮绿色长江，以澎湃绿电赋能高质量发展；系统开展水环境治理，涵养清澈长江，持续提升流域生态品质；用心守护生物家园，绘就灵秀长江，让万物共生共荣；以数字技术赋能治理，打造智慧长江，以科技创新提升管护效能。
多年耕耘，江河焕彩；万里长江，气象一新。
▲ 金色长江 摄影 | 黎明
01. 安澜筑根基 航运焕新篇
没有长江安澜，长江经济带便没有可持续发展的基础保障。
十年来，长江从防洪抗灾的“被动防守”到智慧调度的“主动护航”，从柴油轰鸣的“黄金水道”到绿电驱动的“零碳航程”，既是“生态优先、绿色发展”理念的生动实践，也是中华民族治水智慧与科技创新的时代交响。
▲ 三峡大坝泄洪景观 摄影 | 黎明
02. 中华鲟的生命火种， 在这里庚续
万里长江，钟灵毓秀。
中华鲟历经亿万年沧桑，是长江最古老的“居民”，更是流域生态健康的重要标尺。去年11月12日 ,首批全人工繁殖子三代中华鲟鱼苗在三峡坝区破膜而出 , 人工种群“自我造血”能力终于建立。此刻 , 中华鲟种群复兴的曙光开始出现。
▲ 放流到长江里的中华鲟幼苗 摄影 | 黎明
03. 江河奔涌， 绿电绘就长江新画卷
作为我国重要生态屏障与能源大动脉，长江奔腾万里、馈赠不竭动能；三峡集团因水而兴，立足世界最大清洁能源走廊，以清洁能源赋能产业转型，从西电东送到东数西算，让江河势能高效转化为发展动能，为长江经济带高质量发展注入持久澎湃的绿色动力。
▲ 春天里的三峡大坝 摄影 | 雷勇
04. “城心“工程进民心：
九江“两湖”治理的民生样本
长江大保护在九江甘棠湖、南门湖的实践，充分证明治水既要有削铁如泥的技术硬度，更要有润物无声的民生温度。
要从 “工程思维” 转向 “社会思维”，让治水不再是单向建设，而是与市民同心同向、共建共享的亲水双向奔赴。
▲ 2024 年，两湖在经过系统治理后，生态系统和水质变好，“庐山杯”长江经济带 2024 年首届龙舟邀请赛在九江顺利举行。摄影 | 宋小勇
05. 当古老江河获得数字生命
从大禹治水“疏堵结合”的古老智慧，到三峡工程 “高峡出平湖” 的现代壮举，人类始终以时代之力，读懂长江、安澜长江、赋能长江。
而今，数字孪生为我们打开一扇全新大门，让 “天人合一” 的千年理想照进现实，奔腾江水就此化作可感、可测、可预见的生命脉搏。
▲ 三峡大坝泄洪景观 摄影 | 王正坤
曾经的长江，浊浪泛黄、岸线荒芜，母亲河一度 “病得不轻”；如今的长江，碧水长流、江豚逐浪、绿廊绵延，万里江流重归清澈安澜。
从 “重开发” 到 “大保护”，长江十年蝶变，是生态优先、绿色发展的生动印证，是人与自然和谐共生的最美图景。这奔腾不息的江水，正以全新姿态，奔向永续发展的未来。
▲ 姜根迪如冰川，坐落于唐古拉山脉各拉丹冬雪山西南侧，是长江正源沱沱河的发源地，藏语意为 “人越不过去”。冰川融水汇成长江最初水流，是长江源头标志性生态与地理景观。摄影 | 王正坤
▲ 湖北宜昌，因长江十年禁渔、岸线整治与生态修复持续推进，水质改善、鱼类资源恢复，吸引江豚在此栖息繁衍，成为长江生态向好的生动标志。摄影 | 杨河
2004 年的九江滨江大道 (上图）。
如今这里已华丽蜕变，江岸面貌焕然一新。（右图）
摄影 | 宋小勇
▲ 晨光中的上海 摄影 | 王正坤
尽管长江流域是传统米食区，却并不排斥面食，并在千年流转中，孕育出独属于长江的风味谱系。长江的面条，是江河馈赠给两岸人民的舌尖记忆，更是流淌在万里江涛里的烟火文脉。
这一江好水，煮出一碗好面。
▲ 长江流域特色面食手绘示意图 制图 | 木易
长江，这条横亘华夏腹地的母亲河，裹挟着雪域冰融的清冽、峡谷长风的苍劲、水乡烟雨的温润，一路奔涌向东，将“逝者如斯”的千古哲思，凝练成看得见的岁月流痕。
而我们对这条大河的热爱，穿越千年炽热未减。长江，从来都是文艺创作的永恒母题。它的浪涛里，藏着千年文脉的传承，也映着代代中国人的心灵回响。
01
《只有一条长江》
2025 年 李海洲 主编 重庆出版社
02
《江河行地 : 近代长江中游的船民与木帆船航运业》
2023 年 陈瑶 著 商务印书馆
03
《汉水的身世》
2022 年 袁凌 著 中信出版集团
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责编：王芳丽
美编：梅雨茜
校对：段海英
审核：任 红
来源：《中国三峡》杂志 2026年04期
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