【来源：深圳卫健委】
听说
深圳现在还单身的男女
都在“备战奥运”
图源：小红书用户“全部同我off”
评论区的网友直接真相了：
人啊，一旦接触运动这个圈子
你就再也回不去了！
下了班直奔健身房
急头白脸一顿练
周末不是在山里
就是在“径”上
一顿操作下来
虽然没瘦，但也没白练
起码累着了
只可惜
与日俱增的不是我的训练痕迹
而是我的健身服数量
图源：小红书用户“Miao”
正当我在纠结
要不要斥巨资全款提一件lulu
一条新闻瞬间让我“下头”
等等，衣服？可能致癌？
什么情况……？！
01
PFAS到底是什么？
为啥这么难搞？
PFAS不是一种物质，说直白点，它是一个大家族——包含全氟辛烷磺酸PFOS、全氟辛酸PFOA等在内约12000种化合物。
图源：腾讯医典
但不管哪种，这个家族有一个共同特征让人没办法忽视：
它像一层隐形“超级胶”涂在布料上，“防水、防油、防污”效果一流，却几乎不降解。
图源：小红书用户“炸炸”
从而对环境生物及人体健康产生长期不良影响，所以PFAS也被称为"永久性化学物质"。
02
它对人体健康
会有哪些危害？
PFAS 虽然可能对人体有影响，但离开积累暴露量谈危害仍然是耍流氓。
对这类物质，人体长期接触后产生的较大量的积累，才可能带来健康风险，长期低剂量暴露（天天穿、累积多年）可能带来这些风险：
癌症：肾癌、睾丸癌风险升高。
生殖发育：孕妇血压高、胎儿体重低、儿童发育慢。
免疫：疫苗效果变差，更容易生病。
代谢：胆固醇升高、肝损伤、甲状腺问题。
不是穿一次就中毒，但累积进入人体的含量越多风险越高，尤其是孕妇和小孩要特别注意。
03
哪些衣服最容易“中招”？
这些你平时常穿的这些衣服，可能容易中招：
① 聚酯纤维运动服/瑜伽裤
标“防污/速干/防水”的容易有。贴身+出汗，皮肤接触多。
② 冲锋衣
传统防水外壳几乎全靠PFAS涂层。尤其是标“Gore-Tex老款”的，但新款（PFAS-free / 无氟 / ePE膜）已大规模转无氟，就安全多了。
外穿+不贴身，实际暴露比内层低很多。
其实冲锋衣穿在外面，皮肤直接接触少，风险明显低于贴身运动服，所以即便有PFAS也不用急着丢（毕竟挺贵的……）
图源：小红书用户“楠楠的肚子”
至于lulu……暂时也不用丢。
本次只是宣布了要开始调查，并没有宣布已发现了问题。而据LULU官方回应表示，他们已于 2023 年逐步淘汰含PFAS的产品并且不再使用。
所以调查小组的结果出来之前，建议已经买了lulu的小伙伴不要操之过急。
04
远离PFAS
做好这几点
尽管 PFAS 普遍存在，想要完全避免接触不太现实，但可以尽量降低自己的暴露水平，毕竟这玩意目前还被权威机构认定为“无安全剂量，越低越好”——
① 减少通过饮水的暴露
有条件的使用过滤器或安装净水器，可以帮助去除水中的PFAS。
② 减少高风险食物摄入
少买或/不吃大型肉食鱼、底栖淡水鱼；
尤其减少食用加工肉，少吃外卖、少使用防油包装的食品。
同时，选择富含纤维的饮食可以降低疾病风险。
③ 改用健康的炊具和容器
选择锅具厨具时，建议购买不含有PFAS的产品，尽量选择没有涂层的锅具，安全系数更高。
食品包装尽量避免使用含有PFAS的材料（如快餐盒、纸盘、纸杯、蛋糕托纸及微波炉爆米花袋等）。
图源：腾讯医典
④ 减少日用品的暴露机会
不购买或少购买，标注“防水/防油/防污（三防）”的冲锋衣、外套、地毯、沙发、窗帘；
避开标注“防水、持久、防汗、不脱妆”的口红、睫毛膏、粉底、防晒霜。
图源：小红书用户“林下清风”
-End-
「有用就扩散」
本期封面：
专业指导：深圳市疾控中心持久性有机污染物研究室，张建清主任医师
来源：“深圳疾控”微信公众号
喜欢就奖励深小卫一个“”和“在看”呗~
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com
热门跟贴