2026年的五一假期，正值“十五五”开局之年的首个黄金周，更是中国共产党北京市第十三届委员会第九次全体会议精神全面落地后的第一个重要假日节点。
北京市委十三届九次全会明确提出，要提升国际消费中心城市建设水平，丰富高品质、多样化消费供给，促进文商旅体展深度融合，同时要延续消费热度、推动老字号传承创新，让北京成为彰显中国式现代化建设成果的重要窗口。
今年五一，北京的假日图景不再只是传统的景区打卡与商场促销，而是一场以“文商旅体展融合”为主线、以“城市更新”为舞台、以“乡村踏春”为底色的全方位沉浸式体验。
五一假期，正值这场春日盛宴的收官高潮期。北京市文化和旅游局联合新京报推出五大游玩主题——文艺深度体验游、老北京怀旧游、亲子休闲游、潮流市集游、户外音乐狂欢游，无论你是为戏剧展览沉醉、带父母重温老北京记忆、带娃感受自然，还是和朋友打卡潮流市集，抑或为音乐奔赴，总有一番精彩体验适合你。
玩法一：文艺深度体验游
适合人群：演出、展览爱好者、家庭观众
核心体验：话剧、音乐剧、歌剧、展览
点位1：北京人民艺术剧院
推荐剧目：《翡翠城》
时间：4月30日-5月23日
地点：曹禺剧场
该剧将在五一期间首演，中文版首次登台，生动刻画艺术家在名利场中的彷徨与抉择。
《翡翠城》海报，图源北京人民艺术剧院
推荐剧目：《风雪夜归人》
时间：4月29日-5月8日
地点：首都剧场
该剧以唯美场景和当代表达，带来富含东方意蕴的新中式舞台审美。
《风雪夜归人》海报。图源北京人民艺术剧院
周边景点推荐：
●中国美术馆
★推荐展览：“致敬巨匠：从达·芬奇到卡拉瓦乔——意大利文艺复兴名作展”
●三联韬奋书店·美术馆总店
●吉祥大戏院·空中梨园
点位2：国家大剧院
推荐剧目：瓦格纳歌剧《指环》之《齐格弗里德》
时间：4月28日-5月4日
地点：国家大剧院·歌剧院该剧由来自十个国家的顶尖艺术家联袂呈现，纯演出时长近四小时，被誉为《指环》系列中“最具阳光气质”的篇章。剧院贴心将开演时间调整至17时，设置两次中场休息，并为购票观众提供免费简餐。
瓦格纳歌剧《指环》之《齐格弗里德》海报。图源国家大剧院
周边景点推荐：
●中山公园
●国家博物馆
★推荐展览：《双星耀世——三星堆-金沙遗址古蜀文明展》
点位3：北京天桥艺术中心
推荐剧目：法语原版音乐剧《唐璜》
时间：4月24日-5月3日
地点：天桥艺术中心-大剧场
该剧发生在西班牙古城塞维利亚，讲述了以风流著称的贵族子弟唐璜的爱情故事。
法语原版音乐剧《唐璜》海报。图源北京天桥艺术中心
周边景点推荐：
●德云社剧场
●天桥印象博物馆
●国家自然博物馆
★推荐展览：恐龙之王特展
●泰安里文化艺术中心
●永定门城楼
点位4：保利剧院
推荐剧目：话剧《第七天》
时间：4月30日-5月2日
地点：保利剧院
由余华原著、孟京辉导演，陈明昊、黄湘丽、李庚希领衔主演。该剧以亡灵视角穿梭于生与死、现实与荒诞之间。
话剧《第七天》海报。图源保利剧院
周边景点推荐：
●南新仓文化休闲街
●南馆公园
●东四胡同博物馆
●中国华侨历史博物馆
●簋街
点位5：国家大剧院台湖舞美艺术中心
推荐活动：第六届台湖爵士音乐节
时间：4月30日-5月5日
地点：台湖舞美艺术中心-露天剧场
格莱美艺术家领衔，中国爵士力量齐聚，还有特别策划VR沉浸体验、爵士灯光秀、大师面对面、舞蹈疗愈等花式“玩法”。六天音乐节、九大舞台、五大活动场地、330余位国内外艺术家、200余场演出及特色活动……
第六届台湖爵士音乐节海报。图源国家大剧院
周边景点推荐：
●台湖公园
●稻小蟹艺术农场
玩法二：给父母的“老北京怀旧游”
适合人群：给父母的“老北京怀旧游”玩法二带父母出游的“孝心游”群体、对老北京文化感兴趣的游客。
核心体验：老字号美食、非遗技艺、传统伴手礼
点位1：三里河公园
活动：三里河公园春花主题市集
时间：3月28日至5月5日
地点：三里河公园主草坪及会馆群落
花卉市集、花事雅集、定时演出、美陈造景、非遗体验于一体，这里正成为北京多维沉浸式文化消费新场景。
活动海报。图源前门街道官微
点位2：前门大街·全聚德起源店
作为全聚德的发源地，前门大街起源店目前已升级为沉浸式文化体验餐厅。食客不仅能品味非遗技艺的挂炉烤鸭，更能“穿越”时光，感受老字号的深厚底蕴。门店临街商铺也被改造为“全聚德·中轴食礼”体验店，汇集北京众多老字号产品，游客可一站式购齐京味伴手礼。
全聚德盛世牡丹烤鸭宴。图源全聚德前门起源店官微
点位3：大栅栏·北京老字号
大栅栏是北京老字号密度最高的街区之一。瑞蚨祥的丝绸、内联升的布鞋、张一元的茉莉花茶——这些承载着岁月温度的商品，正是父母辈记忆中最地道的“北京礼物”。
内联升门头及北京布鞋文化博物馆外观。图源大栅栏街道办事处官微
周边景点推荐：
●北京瑞蚨祥丝绸博物馆
北京瑞蚨祥丝绸博物馆内部展陈。图源瑞蚨祥1862官微
●北京布鞋文化博物馆
●张一元非遗工坊
张一元非遗工坊活动现场。图源张一元官微
点位4：前门会馆群
前门地区曾是各地会馆最密集的区域，现存临汾会馆、湖广会馆、颜料会馆等多处遗存。五一期间，部分会馆推出“会馆有戏”系列演出。
临汾会馆。图源北京东城文旅
颜料会馆演出推荐
越剧《梁山伯与祝英台》
时间：5月2日
沉浸式话剧《宋美龄耳环丢了》
时间：5月2日-5月5日
颜料会馆。图源北京东城文旅
湖广会馆演出推荐
评书《隋唐演义》《水浒传》
时间：5月2日
湖广会馆内部。图源湖广会馆官微
点位5：前门之夜科技体验馆
集VR、AR、MR等前沿科技于一体，互动体验《游龙追月》国潮沉浸互动剧场，以爱奇艺著名网络剧为蓝本，结合北京鲜鱼口“鲤鱼跳龙门”典故演变而成，让父母在新奇科技中感受中国传统文化故事。
《游龙追月》剧照。图源东城区文化旅游推广中心官微
玩法三：拥抱大自然的“亲子休闲游”
适合人群：3-12岁亲子家庭
核心体验：自然博览+踏青赏花+游园观光
点位1：北京市自然昆虫博物馆
南中轴地区首个博物馆，建筑面积4000平方米。场馆按“序厅—鹰派—灰区（中间派）—蝴蝶墙—鸽派—珠宝尾厅”布局。有蝴蝶墙、珠宝尾厅、活体体验区等打卡点。
北京市自然昆虫博物馆蝴蝶墙。图源其官方小程序
点位2：南苑森林湿地公园
活动：南苑春韵赏花季·南森书市
时间：4月4日-5月5日
涵盖春日大道布置、花海打卡、非遗风车与风筝体验、爱鸟周科普、南森书市，特色活动有以书换蔬、草坪亲子音乐会、全民阅读周等。
南苑森林湿地公园森林书屋。图源其官微
点位3：世界公园
活动推荐：世界公园踏青游园
时间：5月1日-5月5日
包含踏青赏花、异国风情演艺、NPC互动小游戏等内容。
世界公园开园仪式。图源其官微
点位4：南宫五洲植物乐园
活动：儿童植物园音乐会、“老板当家”儿童跳蚤市场、激光秀、春日拍拍拍、Cosers免费游园、寻宝赢门票。
儿童跳蚤市场活动海报。图源南宫五洲植物乐园官微
玩法四：给年轻人的“潮流市集游”
适合人群：年轻情侣、闺蜜团、电竞爱好者、潮流文化爱好者
核心体验：创意市集、国潮文创、电竞观赛
点位1：THE BOX朝外
与传统的购物中心不同，这里的店铺每隔几周甚至几天就会焕新——全球首发、限量快闪、设计师首店轮番登场，开业两年已引进首店、旗舰店超50家，品牌总量突破百家。
THE BOX朝外店铺内快照。图源朝阳文旅官微
点位2：隆福寺
活动推荐：“马不停蹄，隆福潮集”
时间：5月1日-5月26日
地点：东城区隆福寺中心广场
包括兔儿爷制作技艺、北京玉雕、内画制作技艺等非遗项目，以及来自全国各地的非遗买手店匠心好物同步展卖。
隆福寺，四月的书香北京悦读春天活动即将结束，五一将开启新活动。图源隆福寺官微
点位3：首钢园
无畏契约巡回北京站
时间：5月1日-5日，5月8日-10日
地点：首钢冰球馆
无畏契约巡回北京站亮点介绍，图源无畏契约电竞官博。
北京精酿啤酒节
时间：5月1日-4日
地点：首钢国际会展中心11、12号馆
北京精酿啤酒节海报。图源活动官微
玩法五：户外音乐狂欢游、斯巴达少年勇士游
适合人群：音乐爱好者及享受户外运动的亲子家庭
核心体验：音乐狂欢、越野比赛
活动1：畅轻·2026北京超级草莓音乐节
时间：5月2日-4日
地点：世园公园飞行营地
三天三大主题——传奇首演·摇滚主场、流行金曲·潮流说唱、金曲之声·唱作力量，汇集The Smiths吉他手Johnny Marr中国首演、美国独立摇滚鼻祖Pixies特别限定演出，以及新裤子、单依纯、蔡健雅、林宥嘉、毛不易等近50组音乐人。
畅轻·2026北京超级草莓音乐节阵容海报。图源摩登天空官微
活动2：斯巴达勇士儿童赛（北京站）
时间：5月1日-3日
地点：世园公园勇士部落、自然生态区
斯巴达勇士儿童赛是一项专为4至14岁儿童设计的户外障碍挑战。赛道长约3至5公里，沿途设有18至26个障碍，分设精英组与公开组，家长可根据孩子的体能水平灵活选择。
活动海报。图源北京世园国际旅游度假区官微
（具体活动信息以主办方实际公布为准）
编辑 吴龙珍
校对 吴兴发
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