她出生那年，祖父上官仪替唐高宗起草废武后诏书，被武则天下令处死，父亲上官庭芝一同被杀，家族籍没 。她还是襁褓婴儿，就跟着母亲郑氏被发配掖庭为奴，从相府千金一夜间成了罪奴，这命运转折太狠了。郑氏出身名门，没放弃教她读书，把上官家的诗文底子全传给她，正史说她“有文词，明习吏事”，这是她后来立足的根本。
14岁那年，武则天召见她，当场出题作文，她文不加点、一挥而就，辞藻华丽、文意通畅，武则天当场就免了她的奴籍，留在身边掌诏命 。这一步，她从底层奴婢直接进了权力核心，换别人早吓懵了，她却稳稳接住，这份心理素质，一般人真比不了 。
武则天称帝后，她越发受重用，圣历年间开始专掌百司表奏、参决政务，人称“巾帼宰相” 。她天天跟在武则天身边，起草诏令、处理奏章，很多军国大事都要过她手，权力大得吓人。但伴君如伴虎，她曾忤逆武则天，按律当诛，武则天惜才，只给她黥面，在脸上刻字，这是奇耻大辱，可她忍下来了，继续做事，这份隐忍，不是一般女子能做到的。
唐中宗复位，她被拜为昭容，依旧掌管制命，权倾朝野 。她还劝中宗设立修文馆，广招天下文人，每次宫廷宴饮赋诗，她都当评委，品评群臣诗作，第一名有重赏，一时间朝廷上下吟诗作赋成风，她成了文坛领袖，“称量天下士”，这是她最风光的时候。
长期深陷高层权力争斗中心，她只能不断游走各方势力之间，艰难保全自身。太子李重俊起兵杀武三思，矛头也指向她，她靠中宗庇护才躲过一劫 。后来她为了跟韦后划清界限，阻止安乐公主当皇太女，主动请求降为婕妤，甚至喝毒酒以死相谏，差点丢了命，墓志里明确记了这事，可见她不是一味依附，也有自己的底线 。
710年唐隆政变，李隆基杀韦后、安乐公主，她拿着自己草拟的请相王辅政的诏书出来，想证明自己站在李唐这边，可李隆基还是下令把她斩了，年仅47岁 。她一生都在权力里挣扎，想自保、想有所作为，最后还是成了政变的牺牲品，太可惜了。
后世对她评价很矛盾，旧唐书说她淫乱干政，满是偏见。可换个角度看，她以罪奴之身，凭才华在男权朝堂站稳脚跟，执掌中枢近三十年，还推动唐诗发展，李隆基后来都派人收集她的诗文，编了《上官昭容集》二十卷，认可她的文学成就。她的一生，是绝境逆袭的传奇，也是权力博弈的悲歌，才情、隐忍、挣扎、悲剧，全占了，太复杂也太真实。
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