为深化校地战略合作、夯实法治人才培养根基，根据长宁区司法局与上海政法学院的合作部署，2026年3月至5月，区司法局精心安排7名上政大四毕业生，分赴区非诉中心、区访调委、知产纠纷调处中心、街镇公服站，开展为期10周的毕业实习。从法学课堂走进调解一线，上政学子以实干践行法治初心，在调解实务中淬炼本领、展现风采。
从书本理论走向调解实务前沿，同学们在实践中收获成长、留下真切感悟：
实习期间，从面对纠纷复议前置调解案件时的不知所措，到能够独立处理、从容应对，离不开非诉中心老师的悉心指点。在非诉中心，我见证了纠纷调解如何化干戈为玉帛，深刻体会到基层善治不靠冰冷条文，而在倾听共情与柔性智慧，法理之外，更有人间温情。
在调解窗口轮班，我学会了耐心倾听，根据不同诉求为当事人对接调解平台。旁听行政复议调解、研习卷宗，我体会到调解是法理情的高度融合，既要把握法律底线，又要善用沟通技巧化解纠纷。这段经历让我深刻理解到，调解唯有兼具专业与温度，才能真正实现定纷止争。
在调解中心的实习让我感受到沟通与共情的力量。面对各类纠纷，化解矛盾的关键在于寻找双方利益的平衡点。这段经历培养了我倾听与分析的能力，让我真正认识到调解的本质在于修复社会关系，同时也使我处理复杂矛盾的能力得到较大提升。
本次实习让我将法学理论与调解实践紧密结合，熟悉了调解流程，提升了沟通协调与实务处置能力。我深刻认识到严守纪律、严谨细致的职业要求，也看到自身不足。在调解老师的指导下，我积累经验、改进提升，端正了职业态度。今后我将保持谦逊、学以致用，把实习成果转化为成长动力，为未来从业筑牢根基。
这段实习让我真切感受到调解工作的温度，不只是要懂法，更要耐心倾听、共情群众。跟着调解老师处理各类纠纷，我学会务实看待问题、认真对待每一个人，收获满满，也更清楚自己要努力的方向。
在天山路街道公共法律服务工作站实习期间，我为居民提供法律咨询服务，引导群众通过合法途径化解矛盾纠纷，并积极参与普法宣传与公共法律服务活动，协助开展各项法治保障工作；参与调解实务，学习调解技巧，通过观摩调解员释法说理、寻找利益平衡点，有效提升了矛盾化解实务能力。
在尚宁法律调解服务中心实习期间，我协助开展案卷整理、调解旁听及诉调对接等辅助工作，有效提升法律文书写作与逻辑思辨能力。通过参与知识产权、商事纠纷处理，我掌握了专业实务技能，增强了社会责任感。未来我将持续夯实专业基础，不断提升化解纠纷的综合素养。
此次实习，是长宁区司法局与上海政法学院深化合作、共育法治人才的生动实践。青年学子在调解一线淬练本领、在服务群众中践行初心，既提升了专业素养，也厚植了为民情怀。下一步，长宁区司法局将持续深化协同育人机制，不断拓宽实践平台，为基层法治建设、矛盾纠纷多元化解注入源源不断的青春力量，以法治护航基层治理现代化高质量发展。
来 源｜促进法治科
编 辑｜王 冠
校 核｜杨 颖
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