“核桃奶”、“巧克力奶”、“早餐奶”……阿姨爷叔,您每天喝的一杯奶,真的选对了吗?有些带“乳”字的,其实不是纯牛奶,不仅没营养,反而喝进不少糖分和添加剂。一杯奶到底该怎么选?睡前一杯能不能助眠?小坊一次给您讲清楚。
编辑: 刘家豪
责编: 王燕
“核桃奶”、“巧克力奶”、“早餐奶”……阿姨爷叔,您每天喝的一杯奶,真的选对了吗?有些带“乳”字的,其实不是纯牛奶,不仅没营养,反而喝进不少糖分和添加剂。一杯奶到底该怎么选?睡前一杯能不能助眠?小坊一次给您讲清楚。
编辑: 刘家豪
责编: 王燕
热门跟贴