养成每晚的好习惯。
你的睡前例行程序可能包括喝洋甘菊茶、遛狗、锁门和刷牙，但你需要在清单上再添加一件事：检查家里的电器设备。像加热器、烤面包机，还有你用来泡茶的电热水壶，这些物品晚上不应该插着电，因为它们可能会过热，存在火灾隐患。美国消防管理局建议不使用小电器时要拔掉插头。电子设备也应该拔掉插头，因为它们在你睡觉时仍然在耗电。在你进入梦乡之前，养成每晚拔掉这些电器的好习惯，这样既能节省能源，又能保持家居安全。
台面烹饪电器
烤箱烤炉、烤面包机、空气炸锅、慢炖锅、电压力锅以及任何其他小型厨房电器，过夜时不应插电。除了浪费能源，插着电可能导致过热、损坏，甚至引发火灾。即使白天，烹饪后这些电器冷却后也要拔掉插头，哪怕它们已经关闭。积累的面包屑和油腻残留物非常易燃，故障的加热元件可能会意外启动，造成火灾。
美发工具
使用完卷发棒或吹风机后，仅仅关闭电源是不够的，还要确保拔掉插头。许多美发工具都有自动关闭开关，如果不小心留在开启状态，但不要每天依赖这个，因为这样可能会导致过热的危险。如果长时间插着电源，这些设备可能会发生故障并过热，甚至点燃毛巾等易燃物品。如果不定期进行清洁，灰尘和绒毛可能会堵塞吹风机的通风口，而直发器和卷发棒上可能会沾有易燃的发用产品。而且把这些工具插在水槽和水源附近也是非常危险的，千万要注意。
电热水壶和咖啡机
一旦完成一天的咖啡和茶的冲泡，请拔掉电源插头。开关可能会意外开启，或者由于电线损坏或加热元件故障，机器可能会出现故障。当电器未使用时，时钟和定时器在未使用时也会浪费宝贵的能源。美国消防局建议每次只将一个发热电器插入插座，所以在睡觉前，请确保拔掉咖啡机和其他小电器。
电暖器
根据国家消防协会的数据，从2016年到2020年，取暖设备是家庭火灾的首要原因，而电暖器最常引发火灾。无论是睡觉还是白天，使用时请勿将电暖器插在电源上。养成每次使用后都拔掉电暖器插头的习惯，而且在使用时一定要有人看着。
电热毯
电热毯旨在让你在寒冷的夜晚保持温暖，但在你入睡之前一定要拔掉插头。它们不适合整夜开着——你可能会觉得很热——而且如果一直插着电，可能会导致过热，甚至引发火灾。可以把电热毯当作在上床前预热床铺的工具。在睡前30到60分钟打开电热毯，睡觉时记得关掉并拔掉插头，这样就不会有冰冷的床单了！
电子产品
电视、DVD 播放器、计算机、游戏机、办公打印机以及其他电子产品只要插上电源，就会持续消耗电能，即使它们没有被使用。在睡觉前拔掉插头可以帮助节省电能。虽然它们的安全威胁没有加热设备那么大，但由于电线和电缆的故障或损坏，以及电涌，始终存在一定的风险。把 拔掉这些设备的插头 作为你日常生活的一部分，睡前记得做。
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