早安，亲爱的朋友～ 晨光漫过窗沿，清风捎来暖意，2026年4月25日，星期六，农历三月初九，又一个温柔的清晨，与你如期相见。愿这一天，日子清透，万事顺遂，三餐暖，四季安，所有美好都循着晨光而来。

今日黄历｜顺遂安康，喜乐相伴

公历：2026年4月25日 星期六（第17周）

农历：丙午年 壬辰月 己巳日（马年）

星座：金牛座 | 季节：春季 | 五行：大林木

✅ 宜：嫁娶、祭祀、祈福、会亲友、安宅、治病、安门

❌ 忌：纳采、出行、修坟、安葬、开市、立券、作灶

✨ 小吉提示：今日财神位、福神位皆在正北，与猴六合、与鸡牛半合，吉祥顺遂；冲猪煞东，属猪的朋友今日宜从容行事，平安喜乐。

今日健康指南｜谷雨过后，养护身心

当下正值谷雨二候，鸣鸠拂奇羽，雨水增多、气温回升，天气又燥又湿，极易感到疲惫、口干，这份暖心养护小贴士，请查收

1. 润燥祛湿：少量多次喝温水，避免口干舌燥；室内勤通风，可放置吸湿盒保持干爽，少吃生冷、油腻食物，减少体内湿气堆积。

2. 作息养护：遵循“夜卧早起”，尽量22:30前入睡，晨起适当活动，跟着太阳节律作息，缓解春困，让一天都有好精神。

3. 饮食调理：多吃荠菜、香椿等应季春菜，健脾开胃、清肝明目；可泡一杯陈皮茯苓茶，温和祛湿、调理脾胃，适合日常饮用。

4. 穴位按摩：晨起或睡前，轻柔按摩合谷穴、足三里，每个穴位1-2分钟，理气解郁、健脾祛湿，守护身心舒畅。

5. 保暖防护：早晚温差仍在，出门记得备一件轻薄外套，采用“洋葱穿衣法”，灵活应对气温变化，避免感冒受凉。

暖心寄语｜不负晨光，不负自己

不必追赶时光，不必焦虑迷茫，清晨的每一缕阳光，都是生活的温柔馈赠。

2026年4月25日，愿你带着温柔出发，接纳生活的所有细碎美好；愿你卸下昨日疲惫，怀揣热爱前行，不慌不忙，不卑不亢。

愿你今日，眼里有光，心中有爱，三餐四季皆温暖，岁岁年年皆安康；愿你在这个温柔的春日，平安喜乐，万事顺意，日子慢慢，美好漫漫✨

最后，道一声早安，愿你今日顺遂无忧，所念皆如愿，所行皆坦途，不负晨光，不负自己～