隐形家务会拖垮情绪
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(来源:今晚报)
转自:今晚报
【#隐形家务会拖垮情绪# 】#有种家务是情绪劳动# 发表在《女性心理健康档案》上的研究表明,做饭、打扫等是能看见的劳动,而隐藏在背后的隐形劳动常被忽略,久而久之会拖累精神能量,造成压力和倦怠。这种隐形家务叫认知劳动,即对相关家务进行需求预测、计划、组织等,比如需要考虑什么时候该囤纸巾了、晚饭要做哪些菜、衣服是不是该洗了,还要想着如何沟通让家庭成员分担他们能做的任务……研究者发现,繁杂的认知劳动对女性心理健康产生了更深远的影响。一个为家庭不断操心的人,会有更多的抑郁、压力和对婚姻的不满意与倦怠。(生命时报)
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