盼了好久的《奔跑吧》第十季终于开播，结果热度居然输给了素人恋综，只拿到全网综艺榜第二，说出去真挺让人意外的。节目组为了开门红，特意把原定第二期放的时代少年团录制内容挪到首播，又是换嘉宾又是换赞助商，本以为能爆一把，没想到首播讨论度全歪到一个常驻身上了。
这季常驻大换血，原来的周深宋雨琦离开，迎来了孟子义和李昀锐。俩人之前靠《九重紫》攒了一大堆CP粉，结果唯粉撕过一轮之后，现在全程都在避嫌。一整期节目下来俩人连个正脸眼神交流都没有，拍开场小片的时候，一个盯着沙溢方向看，一个刻意侧身站开，尴尬得能用脚趾抠出三室一厅。
这期整场嘉宾算下来一共14个人，虽然没出现场面混乱的情况，但大部分人的镜头都一闪而过，根本没多少露出。时代少年团整体来当飞行嘉宾，除了已经转正成常驻的张真源，其他人的镜头加起来都没张真源一个人的多，明眼人都能看出节目组就是借团的流量捧自家新人。最后撕名牌环节更是把主角光环焊得死死的，张真源最后逆风翻盘连撕四人，看得不少观众直呼过瘾。
老嘉宾这边的表现，就有点一言难尽了。当年的小猎豹郑恺，现在完全是一副混日子的状态。撕名牌不上心，平时游戏环节也不说话不凑梗，存在感低到不行，是现在常驻里镜头最少的一个。
但他还不是这期被吐槽最多的，另一位年轻常驻范丞丞的表现，才是网友讨论的中心。整期节目看下来，范丞丞是真的一点力气都不想出，能躺绝不站着，能划水绝不出力。划船接力的时候和郑恺在船上嘻嘻哈哈，害得船一直晃根本走不动，完成自己的任务后，直接凑到白鹿孟子义的香蕉船玩，最后三个人一起掉进海里。
时间拔河游戏，范丞丞从头到尾一次都没上场完成过任务，就安安稳稳坐在指挥台当甩手掌柜，安排别人上就算了，还说自己是玩脑子的“脑将”，连严浩翔都忍不住反问他为什么不上，他还理直气壮的一点不心虚。
后来玩人体履带接力，范丞丞直接把躺平发挥到了极致。躺在地毯上一动都不动，每次轮到他翻身，都要旁边的李昀锐过来推一把才肯动。返程接力的时候更过分，他直接赖在起始位置不动，轮到自己传递，就推身边的人替自己上，半点偶像的自觉都没有，全是偷奸耍滑的小心思。
一整期游戏玩下来，除了女嘉宾，所有男嘉宾都累得大汗淋漓，脸上身上都是汗，只有范丞丞从头到尾妆容精致，发型纹丝不动，连一点汗渍都找不到，偶像包袱重得简直要溢出来。
更让很多网友觉得不舒服的，是范丞丞和白鹿相处的边界感问题。当时白鹿刚完成任务，要从李晨肚子上把硬币拍起来，游戏成功后范丞丞过来凑热闹，蹲下来的时候直接就贴到了白鹿身后，前胸都挨上白鹿的后背了。之前开场录制的时候，俩人互动就挺亲昵，白鹿要往范丞丞脸上贴东西，这波贴后背操作出来，不少观众都觉得太越界了。
整期节目看下来，反而是岁数不小的沙溢最讨喜。玩游戏从来不会划水摸鱼，不管多难的任务都尽心尽力去做，海上骑车那段阻力特别大，沙溢明明已经累得力不从心，还是咬着牙往前蹬，哪怕被所有人吐槽慢也没偷懒。最后和张真源互撕名牌那段还挺有宿命感，张真源最开始的撕名牌技巧就是沙溢教的，最后张真源用师傅教的技巧撕掉沙溢，不少观众都直呼好戳。
其实现在很多年轻偶像上综艺都放不开，怕出汗弄花妆，怕出错挨骂，干脆就划水混镜头攒曝光。但观众愿意花时间看综艺，就是想找个乐子，你拿着高额酬劳来站台，既不玩游戏也没梗，还到处引争议，谁愿意买你的账呢。想要在综艺圈站稳脚跟，还是得拿出点真东西和诚意，不然路人缘败光了，再想捞回来可就难了。
参考资料：新浪娱乐 《奔跑吧第十季首播嘉宾争议盘点》
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