最近“大树乡谈”影响力又有了质的跃升，大大缓解了小镇因为平台算法调整导致的流量焦虑，坚定了质量高于数量的长期主义原则。相比流量和收入，小镇更希望自己的想法更多变为影响、改变现实世界的真实力量，哪怕微小到可以忽略。
这周清华校庆，今早六点半就出门去学校了，去西大操场参加了校庆115圈跑圈活动。
当然小镇跑的不多，加上清华园内散步，上午总计一万三千步，为今晚朋友小聚预留了1500大卡的热量额度，足够半斤白酒外加正常吃饭。再次强调，酒精是一级致癌物，没有任何安全剂量，不喝酒是最好的，如饮酒也应以不断片、不过量为原则。
碎碎念就从喝酒开始吧。
前天《》提到喝酒问题，小镇说如果不想喝酒，那更应该考公务员，还提到八项规定之后，普遍限酒、禁酒，朋友之间小聚或自斟自饮都需要选时间。
有不少体制外朋友不理解，觉得下班以后喝点酒怎么了，凭啥干预人身自由？这就是公职人员的特殊之处，在法律之外，还要受到党纪规章等额外约束，有舍才有得，放弃部分自由才能换取稳定保障。
八项规定实在太重要了，根本改变了中国。只要再坚持10年，达到25年以上，就极大概率固化为新的社会风气和道德标准，堪称新世纪的社会主义改造，斩断、重塑了长达千年的官场风气。
目前很多地方、很多部门喝酒很谨慎。
一方面是工作压力大，就说小镇几个好友小聚，以前大多在周五晚上，但后来发现不行，因为下班时间太不统一了，有时候晚上11点才能聚起来，就算偶尔晚上9点开始了，也可能一个电话就被叫回去加班，一直到凌晨才下班，所以现在改成了周六晚上，这样就算加班，只要不是特别紧急，可以在周六或周日白天干活。
这还算好的，没有下戒酒令。很多地方和部门，采取多种形式的检查方式。比如工作日晚上随机打电话，要求限时比如半小时、1小时到单位或者某个地方接受酒精吹气，不接电话、不到场接受检查，默认喝酒了；还有的每天上班第一件事先吹气，酒精在人体内代谢速度很慢的，前一天晚上哪怕喝2两白酒，第二天早上也能吹出来。
类似的还有个人事项申报，每年申报的时候，很多家庭会爆发激烈争吵，因为很多配偶乃至子女不理解，质疑凭什么如此侵犯个人隐私，觉得公职人员报自己的也就罢了，还要求配偶、孩子上报大量信息，还必须如实详细不得隐瞒。有的家人觉得无所谓、走个形式就得了，结果被查出来后，可能努力十年毁于一旦。
喝酒、申报看似事情不大，但体现了对党和国家是否老实、忠诚的原则性问题。
所以，公职人员辞职，普遍是因为收入问题，其次就是自由度和职业意义感。
谈谈运动和身体。
本周是《》行动的第二周，小镇本周还是没做力量，相比第一周多了两次专门有氧运动，分别是一次40分钟爬坡走，一次今天的慢跑，日常饮食之类跟第一周差不多，具体的感悟明天再谈谈。上周除了一周总结，还提到；本周想谈谈当前健身领域以男性作为标准，普遍缺乏女性定制方案，由此对女性健康带来了损害，要想解决这一问题，需要更多女性自主探索适合女性生理特点的健身运动方式，并克制消费主义、商业利益的影响，广而宣传，难度很大，目前只能女性自己多学习必要的基础理论，不要盲从健身教练，哪怕女性教练。先简单说一下小镇本周变化。体重基本在71.5公斤周围波动，但体脂率明显下降，在25%以上一周多后，本周五打破平台，下降到25%以下，已持续两天，从本周初的体脂率25.5%下降到今天的24.7%；仅增加少量有氧运动情况下，骨骼肌含量向下波动趋势得到有效逆转，本周呈现向上恢复趋势。关键是减脂而不是减重，温和调整下，不必焦虑体重不变，再坚持几天，大概率意味着体脂的下降。
再次呼吁大家行动起来。不必在意打断，行动就比不行动好，打断了重新开始就行了，小镇总结的这套十二周九十天“三期叠加”模式，最大的优点就是简单、轻松、抗打断。
大周末的暂缓作死。
昨天小短文谈生育问题，留言区小镇谈到一个想法：某种程度上，重男轻女背后的经济逻辑是女性慕强上嫁思维；现代社会打破重男轻女、真正实现性别平等，关键在女性。
小镇简单阐述了下：假设一个家庭有一儿一女，在女性慕强上嫁的思维下，就必须把大量家庭资源集中在儿子身上，只给女儿少部分资产，这样儿女都好成家。儿子获得更多资源能增加可匹配的女性范围，但女儿如果持有的资产多了，就会倾向于寻找更强的目标对象，导致可选范围缩小。
所以，从经济角度，家庭资源分配上不重男轻女的家庭，经过几代，更容易消亡，也就是家庭传承中断。另外别忘了，一个家庭内做出重男轻女的资产分配的关键人物，恰恰是母亲。
本想展开谈谈的，再针对这一现象，谈应该如何进行有效且合理的政策干预，但想了想大周末的，还是先算了，争议性比较大，小镇还想休息休息。
但没想到，今天去学校碰到妇联的朋友，他给小镇提供了一个更作死的题目。
这位朋友在妇联工作挺久了，他说这些年观察到一个现象，那就是家暴的形式和主客体正在发生明显变化，精神家暴已经渐渐达成共识了，相关判例也有了。
关键是物理家暴也就是动手，至少在城市中产、受过高等教育以上群体中，女性动手的情况越来越多。但由于种种客观情况，猜测可能因为男的抗击打能力强，女性力气小不会打人，男性拉不下脸报警或申请街道、妇联等机构介入等等，导致传统上根据各类报警申诉记录等进行的家暴研究，仍然呈现女性被物理家暴远高于男性的情况。
小镇说这挺有价值的啊，你应该申请一个课题，好好研究下。这位朋友很无语，说别忘了我在啥单位工作，这事也就是私下说说，真要做调研，你这是嫌我日子过得太好啊？无论调研是否验证主观体会，都很麻烦。
紧接着这位朋友撺弄小镇做个线上调研，先看看是否符合他的主观猜想，主要是跟过去常规进行的家暴调研进行对比，看看是否出现不同于过往传统调查的明显差异。
小镇表示这个想法很好，也很有研究价值，如果符合假设，那深入下去足够写一篇博士论文了，但你不敢我就敢吗？要是被举报挑拨性别对立，咋办？还是先算了吧。
最后推两本书。上次推书很多读者说把链接挂上，反正价格一样，通过小镇发的链接购买，平台还能给小镇一些佣金分成，也省得自己搜索了。
现在对战争的关注度很大，很多人关注战争、冲突对经济的影响，这两本书可以带来一些参考。
一本是《战争中的经济学家》，谈经济学家在战时发挥的巨大作用，比如军备融资、稳定经济、抑制通货膨胀、协调贸易关系等等。
另一本是《财富、战争与智慧：二战股市风云录》，从股市涨跌角度侧面分析战争进程。这本书大家去京东之类自己搜吧，很奇怪公众号平台提供的链接售价高的离谱，高达一百多，正常京东也就是40多块钱。
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