2026杭州女子半程马拉松
将于明日鸣枪开跑
为了您安全、顺利完赛
请收好这份赛前温馨提示
明日天气
6-10时：气温14℃~23℃，西南风，风速2-3级，相对湿度55%~65%。
日间升温明显、体感偏热。请各位跑者穿着透气速干运动服饰，提前做好防晒；在赛道及时补水补能，合理把控配速、量力而行，加强防暑防护，谨防脱水不适。
抵达起点
比赛当日部分道路将实行交通管控，建议各位跑者优先选择地铁前往。
地铁出行：杭州地铁1、2、3、4、5号线各站首班车发车时间提前30分钟，同时各位跑者可凭号码布兑换免费乘车票。为顺利抵达起点武林广场，请各位跑者提前规划好乘坐线路与时间。点击查看相关详情。
选手如需存衣，请从“武林广场”地铁站E出口出站，经过存衣区、安检区后进行检录集结。如无需存衣，请从“武林广场”地铁站B出口出站，经过安检区后进行检录集结。
存衣的选手E口出
不存衣的选手B口出
睡眠与饮食
今晚请务必保证充足的睡眠，让身体得到良好休息。明天早上以清淡易消化的碳水食物为主，避免油腻刺激性食物。
装备检查
1.确认号码布佩戴正确，这是检录和赛事服务的唯一凭证；小号码布用于赛事当天存包，请妥善保管。
2.计时芯片已固定在号码布上，请勿折叠、弯折或取下。
3.穿着合脚、舒适、已经磨合过的跑鞋，避免穿新鞋参赛。
安全提示
1.若在比赛中出现胸闷、心悸、头晕、呼吸困难等不适症状，请立即减速或停止，并向沿途医护人员、志愿者寻求帮助。
2.西湖赛段部分路段存在上下坡。请各位跑者在进入该路段时保持专注，调整步频，适当控制速度。
3.如使用冰块降温，避免“骤冷、久冰”，防止出现应激反应。
▌领物时间
如尚未领取参赛包，请务必在今天（4月25日）21:00前抵达领物地点完成领取。申请延迟领物者截止时间为今日23:00。点击查看相关详情。
▌专属消费福利
各位跑者赛事期间，不妨前往武林商圈逛逛，那里为你们准备了丰富的消费福利，用一次惬意的逛吃犒劳努力奔跑的自己！点击查看福利详情。
参赛手册
（长按识别了解更多参赛信息）
▌跑者照片/视频下载
（爱云动）
（跑维）
（美拍拍）
市民出行
▌道路管控与绕行提示
为保障比赛安全，公安机关交通管理部门将于4月25日23时起至4月26日比赛结束，对部分道路分时、分段采取临时交通管理措施。点击查看相关详情。
为安全保障最大化，出行影响最小化，本次赛事特别采用动态封控与钟摆式过街点相结合的方式。钟摆式过街点设置在莲花峰路与玉皇山路交叉口。
一步一诗意，一程一江南
预祝各位跑者安全完赛
跑出精彩
快乐回家
-THE END-
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