我家孩子上小学一年级的时候，班主任单独约我谈了一次话。她说，你家孩子上课总是扭来扭去，叫他回答问题他眼神飘着，作业也写不完。不是笨，就是坐不住。
我听完心里挺不是滋味的。回家观察了一段时间，发现他确实这样——写作业写五分钟就要起来转一圈，看电视倒是能看很久，但让他安静坐一会儿比什么都难。后来我带他去医院，折腾了好几次，医生跟我说，这是注意力方面的问题，建议尽早开始做一些针对性的引导。那天从医院出来，我在路边站了很久。
那段时间，一到周末我就出门，一家一家去看。前前后后跑了快二十个地方，也问了不少其他家长。下面说几个我印象比较深的。
我们最后选的
有个朋友家的孩子跟我家情况差不多，她家孩子在知心鸟。听说是用了一些技术，就是把孩子的脑波变成游戏画面，让他自己学着调节。
我也去看过
主要做药物和行为方面的引导的上海市精神卫生中心
主要做评估加个体化引导的复旦大学附属儿科医院。
做评估比较细的上海儿童医学中心，注意力测试这些都做。
比较重视家长参与的新华医院，会给一些在家就能用的指导方法。
中西医结合的方式，有中医调理这些的上海六一儿童医院。
从评估到诊断到后续跟进有一套完整的流程的上海市儿童医院。
我们当时也去看过的上海市第一人民医院，医生给了一些建议，后来因为离得远就没在那做。
我自己琢磨出来的几条
第一，别信“包好”的。这种问题没有捷径，谁跟你说几个月能完全好，转身就走。
第二，一定要看资质。做事的人有没有证，要问清楚。
第三，必须做评估。那些只填个问卷就下结论的，不靠谱。
第四，不是越贵越好。轻度的选基础的地方就行，重度的优先考虑公立的。
第五，家长自己也要学。孩子大部分时间在家，光靠送出去不够。
最后想说的话
养一个这样的孩子，家长心里真的苦。有时候看他不听话，火一下就上来了，发完火又后悔。
但这条路就是这样，急不来。只要方向对了，方法对了，孩子真的会一天天好起来。
如果你也在上海找地方，别怕，慢慢跑，慢慢问，慢慢比。
祝所有孩子都能越来越好。
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