最近看到一位河南股民的真实经历，真的让人唏嘘不已。从2022年底进场到现在，差不多三年半时间，将近400万本金，硬生生亏到只剩不到20万，亏损幅度大到不敢想象。

他刚入市那会还算幸运，第一个月赚了1.75万，可从第二个月开始，就彻底走向亏损，直接亏掉23万，噩梦从此开始。

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2023年更是惨到极致，全年只有11月小赚1.6万，其他11个月全在跌，单月最多亏掉26.8万，一年就亏了近109万。那段时间，他心态直接崩了，却又舍不得离场。

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2024年稍微好一点，偶尔能赚点小钱，但整体还是亏多赚少，一年下来又亏了近70万。这时候累计亏损已经接近200万，可他依然选择继续加仓，想把钱赚回来。

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2025年是亏损最猛的一年。年初两个月还赚了点，2月甚至赚了15.28万，创了他入市以来最好的单月成绩。可从4月之后，行情越热他亏得越狠，几乎每个月都亏十几万、二十万，就连9月大盘走强的时候，他还单月亏了22.6万，全年直接亏掉151万。

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到了今年前四个月，他又亏了近27万。不是他变谨慎了，而是本金已经没多少了，想大亏都难。

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他自己也总结了原因：一直做短线，天天追涨杀跌，管不住手。股票一跌就忍不住割肉，割完看它涨又追进去，反复被套、反复止损，恶性循环。越亏心态越乱，越乱操作越烂，最后本金彻底缩水。

好在他家境不错，这笔钱没有影响生活，心态也算看得开。现在他已经不再追加资金，剩下那点钱就随缘玩，亏完就算彻底退场。

讲真的，这个例子太真实了。股市里最可怕的不是行情差，而是管不住自己的手。靠追涨杀跌想赚钱，最后往往都是给市场送钱。不管本金多厚，扛不住这样反复折腾。

炒股这条路，真的要先控风险，再谈收益啊。