《奔跑吧》第十四季已经播出了，这一季一如既往地自带笑点和名场面。
除了常驻嘉宾沙溢、李晨、郑恺、白鹿、范丞丞和张真源之外，新加入的李昀锐和孟子义也自带了名场面。
孟子义掉入大海，被救生员像拎小鸡一样拎上来了，还喝了好几口齁咸的海水，也算是贡献了首播的名场面了。
而李昀锐也在小心翼翼的闯祸中。在游戏环节中，李昀锐居然不小心把沙溢的假发给弄掉了下来。
这顿操作下来，沙溢懵掉了，除了白鹿和孟子义这两个女艺人笑得含蓄内敛之外，其他男艺人们一个比一个开心。
在娱乐圈，发量已经成为了他们的执念。拥有一头乌黑浓密的头发，已经成为了很多艺人们的追求。
毕竟头发多发量多，看起来就是年轻和元气感满满。尤其是在如今这个快节奏的社会中。发量多也代表着这个人健康。
在男艺人中，笑得最开心的人就要属范丞丞和陈哲远了。相比范丞丞，陈哲远的开心明显是真实的，隔着屏幕一点也都不藏着掖着了。
当然，万事都是有原因的。陈哲远之前来《跑男》的时候，就被郑恺把假发泼掉了。就这个小小的假发片事件，让陈哲远至今都成为了大家的“笑料”。
这一次终于“后继有人”了，陈哲远自然是最开心的。他整个人都站起来，笑得人仰马翻的，开心兴奋的程度远甚在场的每个人。
这样子，大家就不会拿他的假发一直来开玩笑了。
不知道真实情况的沙溢，处于懵的状态，此时的他估计还不知道自己的戴假发这件事情已经在节目中被公开了。
沙溢一年成功减重了36斤，发量看起来却并没有减少。这一点本来就令人费解，没有想到原来是沙溢在自己的头发上动了手脚。
而成功减重36斤的沙溢的真实发量也被公开了，李昀锐粘掉的还只是一小部分，那么就意味着沙溢的真实的发量远比节目中看到的要少太多了。
自从减肥之后，沙溢就开始控制自己的饮食，增加了运动。五谷杂粮吃得并不算多，头发自然就会变得稀少了。
想要发量浓密，自然是要多吃米面粥馒头之类的五谷的。
沙溢本身也已经48岁了，即将到了知天命的年纪，头发减少也是符合正常的自然规律。变老，也是每个人都必须要去面临和接受的事情。
相比陈哲远，沙溢显然并没有那么重的偶像包袱。
他都已经是15岁儿子的父亲了，大儿子安吉都被拍到和女生逛街，还帮女生背包了。如果儿子早婚的话，再过七八年，沙溢都是一个可以当公公的年纪了。
他自然是抱持着恬淡无所谓的态度的。
这个笑料的背后，还是提供给予了年轻人们很多的反思。
想要拥有健康的身体，还是一定要好好吃饭、早点睡觉，保持愉悦的心情。
相比发量的多与寡，身体的健康永远是要排在第一位。
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