阜阳人春天的“吃商”,藏在一串串雪白的槐花里。
连日来,阜城各大农贸市场的显眼位置,多了一种“春日限定”——槐花。一袋袋清香扑鼻的槐花前,不时有市民询价、购买。
刘海丽/摄
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“最近花开得正好,正是最好吃的时候。”在阜城一家农贸市场,摊主一边熟练地为小编装袋,一边介绍。目前槐花售价每斤6元左右,有人一买就是三五斤。“花期就十几天,错过了就要等明年了。”
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所谓高“吃商”,或许就是懂得在春天用最家常的方式,把转瞬即逝的春天,留在餐桌上。
三种家常做法,把槐花变成美味
1.槐花鸡蛋饼——5分钟搞定春日早餐
槐花洗净,打几个鸡蛋,加入两勺面粉搅拌均匀,摊在电饼铛中煎至两面金黄。鸡蛋的焦香裹着槐花的清甜,一口下去,春天就在嘴里了。
刘旺/摄
2.槐花饺子——把春天包进馅里
槐花洗净控干水分,与猪肉、葱姜蒜、十三香等混合调制成馅。饺子煮熟后满屋飘香,入口鲜香四溢。
3.蒸槐花——最朴素,也最纯粹
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃,比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角,都很美味。槐花也可以这样吃,清洗干净的槐花,加一些干面粉拌匀,放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃,松散清香。
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叫“槐花”的都能吃吗?
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种,可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花,香味浓烈;而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多,是其5~10倍,味道不如洋槐花,还可能会刺激消化系统导致身体不适,需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭,芦丁含量才会有所降低。
来源:央视新闻
槐花虽好,也别贪多。专家提醒,槐花中含有草酸,一次性大量食用后可能出现腹胀、消化不良等情况。特别是对于胃肠道功能不太好的人,单次食用建议控制在100克以内。
此外,路边的槐花不建议食用。此前阜阳市园林部门发出提醒:路边绿化植物长期暴露在汽车尾气、扬尘中,花瓣可能附着铅、硫化物等有害物质,因此不建议食用。
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你还知道槐花的哪些做法
如果让你选一道最想念的槐花菜
是妈妈做的槐花饼
还是姥姥包的槐花饺子
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聊聊你的“槐花记忆”
来源:阜阳发布,部分综合央视新闻
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