你是否经常感到
后脑勺、太阳穴甚至眼睛周围隐隐作痛
尝试了各种止痛药
效果却不理想
当心，这可能是你的脖子在“求救”
我们虽然是头在痛
根源却并不一定是头
也可能是我们的颈椎在报警
颈源性头痛
颈源性头痛是起源于颈部结构的头痛。当颈椎、肌肉或神经受到刺激时，疼痛信号会“辐射”到头部，让你误以为是头本身在痛。
这类头痛占复发性头痛的15%-20%，却常常被忽视或误诊。
识别颈源性头痛的线索
1.疼痛路径明确：从后颈/发际线开始→头顶/太阳穴→眼眶周围。
2.姿势相关性：长时间低头、久坐后加重，休息后缓解。
3.颈部活动受限：转头、仰头时疼痛加剧。
4.单侧为主：80%病例为单侧疼痛，但也可双侧。
5.按压痛点：按压颈后肌肉可诱发或加重头痛。
为什么会得颈源性头痛？
姿势不良（主要诱因）：长期“低头族”、电脑前探颈姿势。
颈椎退变：椎间盘突出、小关节紊乱。
肌肉劳损：颈后肌肉群持续紧张、痉挛。
神经受刺激：枕大神经、枕小神经受压。
外伤史：挥鞭样损伤、跌倒撞击。
一分钟自我筛查
轻轻按压颈后肌肉（风池穴区域）是否诱发头痛？
缓慢左右转头是否感到疼痛加重？
回忆头痛是否常在长时间用电脑/手机后出现？
简单缓解方法
1.热敷法：热水袋敷颈后15分钟，放松肌肉。
2.微运动法：缓慢做“收下巴”动作，保持5秒，重复10次。
3.穴位按压：用拇指按压风池穴（颈后发际两侧凹陷处）2分钟。
微创介入手术治疗
对顽固性颈源性头痛患者，潍坊市中医院疼痛科开展了介入治疗，超声引导下颈2背根节射频消融术。
颈2背根神经节是上传后枕部感觉的“第一站中转站”，也是与三叉神经发生“信号混淆”的关键节点。当颈部结构长期劳损、炎症刺激或受到卡压时，这个“中转站”会变得异常兴奋，持续向大脑发送错误的疼痛信号。因此，调节它的兴奋性，就成为治疗的核心。
技术优势
1、靶向阻断疼痛通路
射频治疗的目的在于利用热凝或脉冲模式，精准调控该神经节，阻断异常疼痛信号上传，从而直接解决头痛的“根源性”神经机制，而非单纯止痛。
2、选择性功能调节
射频治疗特别是脉冲射频模式，意义在于能够选择性阻断痛觉传导（C类纤维），同时最大程度保留触觉及运动神经功能。
3、提供微创且可重复的治疗阶梯
对于长期依赖口服止痛药（如非甾体抗炎药、曲普坦类）但效果欠佳或无法耐受副作用的患者，该治疗提供了微创介入的进阶选择。其创伤仅针眼大小，不改变解剖结构，若因病程长导致神经功能再次敏化，在条件允许下还可重复治疗。
本文提供医学知识科普，不能替代专业诊疗建议。个体情况请咨询医疗专业人员。（来源 潍坊市中医院）
热门跟贴