这个周末顺德阳光明媚
大家有没有趁着好天气出去玩？
最新消息！
雨水要和打工人一起上班了!
据@广东天气
28-29 日，广东将迎来
强降水+强对流天气过程
请大家提前做好防范
27日起广东又是雨雨雨
据@广东天气 预计
27日
西部市县转雷阵雨局部大雨或暴雨
28-29日
我省大部有大雨局部暴雨或大暴雨
部分市县伴有短时强降水
8～10级雷雨大风等强对流天气
气温小幅下降
广东具体天气预报
27日，我省西部市县多云转（雷）阵雨，局部大雨或暴雨，其余市县多云间晴天，局部有（雷）阵雨。最高气温：清远、韶关和珠三角西部市县25～27℃，其余大部分市县28～32℃。
28日，清远、韶关、粤西和珠三角大部分市县有大雨局部暴雨或大暴雨，其余市县多云到阴天，有（雷）阵雨局部大雨。最高气温：南部市县26～28℃，其余市县22～25℃。
29日，珠三角中南部、河源、梅州、粤东市县有大雨局部暴雨，其余市县多云有阵雨。最高气温：南部市县24～27℃，其余市县20～24℃。
顺德未来天气如何？
据顺德气象台预计
本周雷雨趋于频繁
雨雾时能见度较低
出行注意交通安全
顺德未来十五天天气预报
预计27日多云，有雷阵雨，早晚有轻雾；28到29日有中到大雨局部暴雨，伴有强对流，30到5月2日有雷阵雨，3日有中到大雨。
未来15天具体天气预报。
气温升高，雨水增多
湿气重容易影响人体的脾胃功能
导致身体出现困重、四肢乏力
胃口不佳等问题
今天为您推荐
这四款祛湿靓汤
陈皮扁豆排骨汤
材料：
排骨400克，陈皮3克，炒白扁豆20克，生姜、精盐适量。
做法：
排骨切小块、焯水，炒白扁豆稍浸泡，所有食材一起放入锅中，加入适量清水，武火煮沸后改为文火煲1.5小时，再放入适量精盐调味即可。
功效：
补气健脾，理气和胃。
清润扶阳鸽子汤
材料：
老鸽1只、鲜淮山100g（或干淮山20g）、枸杞15g、红枣3-4颗（去核）、桂圆肉10g、生姜3片。
做法：
1、鸽子斩大块加姜片焯水后洗净，所有材料（不含枸杞）放入炖盅，加足量清水（没过食材约3厘米）隔水炖2小时；若用砂锅，大火烧开后转小火，慢炖1.5小时。
2、关火前10分钟加入枸杞，出锅前加少许盐调味即可。
功效：
民间素有“一鸽胜九鸡”之说，鸽子肉性味咸、平，清润不燥，适宜春末夏初补益肝血、助长阳气。感冒发热者不宜进补，可待症状消退后饮用。
鱼腥草冬瓜薏米排骨汤
材料：
鲜鱼腥草50克，冬瓜300克，薏米30克，排骨300克，生姜3片，食盐适量。
做法：
排骨焯水后与薏米、生姜同煮40分钟，加入冬瓜块再煮15分钟，最后放入鱼腥草煮10分钟，滤去鱼腥草后加盐调味。
功效：
清热解毒，利尿消肿。适合上火人群，尤其是咽喉肿痛、口干口苦、咳嗽痰黄、小便黄、舌红苔黄的朋友，一周可吃2-3次。一般人群一周1-2次。脾胃虚寒者不宜。
鸡骨草煲猪横脷
材料：
瘦肉150克，鸡脚6只，龙骨150克，猪横脷1条，鸡骨草适量，生姜2片，蜜枣2粒，桂圆肉适量。
做法：
1、猪横脷、瘦肉和鸡脚汆水备用；
2、鸡骨草洗净浸泡20分钟；
3、把所有材料入炖盅加水炖煮2小时，最后加盐调味即可。
功效：
清热解毒、疏肝止痛、利湿退黄，容易上火、口苦、口气重的人群饮用可以护肝祛湿，虚寒体弱者慎用。
这些祛湿养生汤
有利于健脾祛湿
助你恢复元气满满的状态！
赶紧分享给身边的家人朋友们吧~
来源：广东天气、顺德天气、广东省中医院、佛山新闻
编辑：黄江帆
二审：曹开文
三审：吴日辉
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