发现颈动脉斑块怎么办？医生提醒：做对3点，能让斑块缩小或消退|斑块|治疗|血栓|血管|颈动脉

对于中老年人来说，高血压、高血糖、高血脂这些疾病可能不仅耳熟能详，还深受其害。然而，有一种疾病，它的危害不亚于三高，但却经常被人们忽略，而它就是颈动脉斑块。

说起颈动脉斑块这种疾病，它的发病率十分频繁，因为它的本质就是一种血管老化性疾病，主要是脖子附近的动脉血管里堆积了脂肪和钙质，逐渐增大变成了像血栓一样的斑块，而这样的斑块在血管里堆积，就会让血管变窄。如果哪天这个动脉斑块一不小心破裂脱落，就有可能引起短暂性脑缺血或中风。

所以，颈动脉斑块这种疾病，它带来的后果，往往是生命不可承受之重。颈动脉斑块的形成与动脉粥样硬化的形成有些类似。打个比方，它们的形成就像是水管在长期的运转中，出现水垢一般，如果这些斑块得不到及时的梳理，血液的流动就会受到影响，头部的供血就会明显下降，从而引起脑血管病变。

那么，既然颈动脉斑块有着这样的危害性，为什么很多人对它不够重视呢？其实，不是人们不重视，而是它早期基本上没啥症状，很多人早期发现，也是在做超声波检查时，无意中发现的。而早期症状，也主要以头昏脑涨、健忘、头晕、头痛等症状出现，容易被认为只是普通的头部疾患。

既然颈动脉斑块带来的后果颇为严重，那有没有办法调理呢？自然是有的，颈动脉斑块的本质，就像是水管淤堵一样，将水管里的杂质去掉，不就解决问题了吗？对此，医生提醒：做对这3点，或许能够让斑块缩小或消退。

1.调整生活方式

我们都知道“病从口入”这句话，而事实上也的确如此，有很多疾病都是因为不健康的饮食及习惯导致的。对于有颈动脉斑块的人群来说，在饮食上一定要减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入，而对于含有高纤维和不饱和脂肪酸的食物，可以多食用。

对于生活方式的调整，不仅仅只是饮食的调整，还有三点不可忽视，一个是规律运动，每周保持150分钟的中等强度的有氧运动；二是要戒烟限酒，因为烟酒中有不利于血管健康的物质；三是控制体重，临床研究表明，肥胖与多种心脑血管疾病密切相关。

2.药物治疗

如果颈动脉斑块已经形成了，除了调整生活方式之外，还需要药物治疗。毕竟这个颈动脉斑块是具有很强的危害性的，与亚健康不是一回事，不及时药物治疗，可能会导致疾病逐渐加深，从而演变成更严重的疾病。

对于颈动脉斑块的药物治疗，主要有三大类药物可供选择，一个是他汀类药物，常见的比如托伐他汀、瑞舒伐他汀等，能够在一定程度上稳定斑块；二类是抗血小板药物，常见的比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，可以抑制血小板聚集，降低血栓形成的可能；三类是活血化瘀的中成药，常见的比如脑心通胶囊、通心络胶囊等，可以活血化瘀、消除斑块。

3.手术治疗

如果颈动脉斑块比较严重，那就不得不进行手术治疗了。常见的手术有颈动脉内膜剥脱术、颈动脉支架成形术等。

也就是说，颈动脉斑块这种疾病，在目前来说，是一个可防可控的疾病，只要积极进行生活方式的调整和及时的药物治疗，就能将颈动脉斑块的问题解决掉。如果放任不管，就有引发中风的风险。所以，发现了颈动脉斑块不要怕，早防早治才是“王道”。