本网讯（通讯员 周鹏宇）为进一步加强学生心理健康教育，引导学生学会管理情绪、善待自我，以积极乐观的心态面对学习与生活，4月27日，武冈市迎春亭东方红小学各班级在班主任老师的带领下，开展了以《珍爱生命，阳光生活》为主题的心理健康班会。

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本次主题班会内容紧扣情绪管理与生命成长核心，分为情绪认知、方法学习、班会总结三个环节。在情绪认知环节，班主任带领同学们开展趣味情绪小测试，同学们通过对题目做出“是”与“否”的回答完成测试，并对照评分标准了解自身情绪状态。通过直观的测试，同学们清晰认识到自身情绪特点，学会正视情绪问题。

在情绪调节方法讲解环节，班主任结合霍金的励志故事，让大家明白面对负面情绪时，要学会坚守、学会自我调节，保持积极向上的生活态度。

班会最后，班主任进行总结引导，寄语同学们“不思八九，常想一二，善待自己”。引导大家深知每个人都是世界上独一无二的个体，要学会善待得失、理性看待成绩，始终保持豁达心态，努力成长为身心健康、积极阳光的新时代好少年，全力达成新三好学生标准。

此次心理健康主题班会的开展，让学生掌握了基本的情绪调节方法，树立了珍爱生命、乐观生活的意识，进一步筑牢了校园心理健康防线。未来，学校也将持续关注学生心理健康，开展更多暖心育人活动，助力每一位东方红学子向阳而生、快乐成长。