家人们，注意啦！再过几天，5月5号就是立夏了，不知道你们有没有听说，今年的立夏，可不一般！
老辈人都说，今年这立夏，是60年才能遇上一次的丙午马年立夏，光听这说法，就知道不简单。
可能有人会说，立夏不就是个节气嘛，每年都有，有啥稀奇的？
大错特错！今年的立夏，不只是普通的节气更替，还藏着三大不一样的特点，不管是种地的农人，还是咱们普通老百姓，都得提前了解、早做准备。
毕竟立夏一到，就意味着春天彻底结束，夏天正式来临，气温、降雨、农事，全都会发生大变化，关系到咱们一年四季的生活和收成。
一、先搞懂：立夏到底是啥？为啥说今年60年一遇？
在说今年立夏的特点之前，先跟大家掰扯掰扯，立夏到底是个啥节气，为啥老辈人说它60年一遇，别稀里糊涂的，连节气的意思都没搞懂。
立夏，是咱们农历二十四节气里的第七个节气，也是夏天的第一个节气，每年大概在公历5月5号到7号之间，今年刚好是5月5号。
老辈人常说“四时天气促相催，一夜薰风带暑来”，意思就是，立夏一到，春风就退去了，暖风就来了，天气慢慢变热，夏天就真的来了。
从科学上来说，立夏的时候，北斗七星的斗柄会指向东南方，太阳刚好走到黄经45°的位置，这就标志着春天正式结束，夏天开始登场。
那为啥说今年的立夏60年一遇呢？
因为今年是丙午马年，而立夏又刚好赶在公历5月、农历丙午年癸巳月、阴历三月十九这三个月份连在一起的时候，这种情况，每隔60年才能遇上一次。
咱们常说的“一甲子”就是60年，也就是说，很多人一辈子，可能就只能遇上这一次这样的立夏，可见它有多特殊。
而且立夏还有个讲究，《月令七十二候集解》里说，“夏，假也，物至此时皆假大也”，这里的“假”就是“大”的意思，意思是春天种的庄稼、长的草木，到了立夏，就会开始疯狂生长，长得又大又壮。
所以不管是从民俗上来说，还是从时节变化、农事生产上来说，今年的立夏，都值得咱们重点关注，尤其是它的三大特点，直接关系到咱们夏天的生活。
二、特点一：今年是“下午立夏”，预示夏天会格外热？
今年立夏的第一个特点，也是最让人关心的一个特点——今年是“下午立夏”，而且还是晚上的立夏。
具体来说，今年立夏的交节时间，是5月5号晚上7点48分27秒，按照民间的说法，中午12点以后立夏，就属于“下午立夏”，咱们今年这个时间，都快到晚上了，妥妥的“下午立夏”。
老辈人传下来一句谚语，相信很多人都听过：“上午立夏凉飕飕，下午立夏热死牛”。
这句话的意思很简单，就是说，如果立夏是在上午，那今年夏天就会比较凉快，不会太热；但如果是下午立夏，那今年夏天就会格外热，热到连牛都扛不住。
还有一句类似的农谚，“立夏过午，三伏难熬”，意思也是一样的，立夏过了中午，今年的三伏天就会特别难熬，高温天气会特别多。
可能有人会说，农谚都是老辈人瞎编的，不能当真，咱们得看科学预报。
那我就跟大家说个实在的，根据中国气象局的预测，今年主汛期，我国很多地方都会有阶段性的高温热浪，全国大部分地区的气温，都会比往年偏高0.5到1℃。
尤其是华北、黄淮地区，初夏的时候，也就是6到7月份，会以干热为主，40℃以上的高温会很常见；长江流域、江南地区，盛夏的时候，也就是7到8月份，会是湿热的桑拿天，高温天数比往年多。
还有河南、安徽、湖北、重庆、新疆这些地方，今年夏天的气温，可能会比往年偏高2到3℃，甚至可能出现极端高温天气。
所以不管是农谚，还是科学预报，都预示着今年夏天会比较热，咱们提前做好防暑降温的准备，尤其是老人和小孩，别中暑了。
三、特点二：今年是“晚立夏”，雨水多还是少？关系农事和生活
今年立夏的第二个特点，就是“晚立夏”，可能很多人不知道，立夏还分“早”和“晚”，这里的早晚，是按农历月份来分的。
民间有个说法，立夏如果出现在农历三月，就叫“早立夏”；如果出现在农历四月，就叫“晚立夏”。
今年的立夏，是在农历三月十九，按照这个说法，其实很多人会误以为是“早立夏”，但其实不是，老辈人说的“早立夏”，是指立夏在农历三月上旬，而咱们今年在三月十九，已经是三月中下旬了，妥妥的“晚立夏”。
对应的农谚也来了：“早立夏雨绵绵，晚立夏旱连连”。
这句话的意思很直白，要是当年是早立夏，那夏天的雨水就会比较多，甚至可能会出现洪涝；要是晚立夏，那夏天就会比较干旱，雨水很少。
这对种地的农人来说，可是天大的事，庄稼生长离不开水，雨水均匀，庄稼才能长得好，收成才能高；可要是雨水太多，就会导致田间积水，庄稼会烂根、倒伏，甚至发芽霉烂，损失就大了。
就拿咱们种的小麦来说，立夏前后，正是小麦灌浆、快要成熟的时候，如果遇到风雨交加的天气，小麦就会倒伏，不仅收割起来麻烦，还会影响产量，一年的辛苦就可能白费。
而如果雨水太少，干旱缺水，小麦就会灌浆不足，颗粒不饱满，同样会影响收成。
对咱们普通老百姓来说，雨水少了，空气会干燥，容易上火、感冒；雨水多了，又会潮湿闷热，还容易滋生细菌，影响身体健康。
所以不管是农人，还是咱们普通人，都得提前做好准备，雨水多就做好防涝，雨水少就做好抗旱，尤其是种地的朋友，提前备好灌溉设备，别等庄稼缺水了再着急。
四、特点三：立夏前一天，既是“绝日”又是“天赦日”，太特殊
今年立夏的第三个特点，也是最特殊的一个——立夏的前一天，也就是5月4号，既是“绝日”，又是“天赦日”，这种情况，真的很少见。
先跟大家说啥是“天赦日”，按照民间的传统说法，天赦日是民俗里的吉日，古人认为，这天百无禁忌，适合祈福、忏悔、行善，做这些事，都会有好运气。
今年立夏前一天，是丙午年、壬辰月、戊寅日，按照老辈人的说法，春季里的戊寅日，就是“天赦日”，刚好就赶在今年立夏的前一天，特别巧。
再说说“绝日”，绝日是咱们传统民俗里的说法，指的是每个季节的最后一天，立夏是夏天的开始，那它的前一天，就是春天的最后一天，也就是“绝日”。
老辈人说，“春属木，夏属火”，绝日这一天，是木气即将结束，火气即将开始的日子，气场会交替波动，变化很大。
而且在旧时的黄历里，还有“日值四绝，大事慎行”的说法，意思就是，绝日这一天，最好别做大事，比如结婚、搬家、破土动工之类的，尽量低调行事，避免出麻烦。
一边是百无禁忌的吉日“天赦日”，一边是大事慎行的“绝日”，两者凑在一起，就显得格外特殊，老辈人说，这种情况，也是60年一遇，和今年的立夏一样难得。
不过大家也不用太纠结，民俗说法仅供参考，咱们平常心对待就好，这天可以做点好事、祈福，图个好彩头，同时尽量不做太重要的决定，稳妥为主。
五、额外提醒：立夏前后，这几件事做好，平安度夏不遭罪
了解完今年立夏的三大特点，还有几件实在事，跟大家重点说说，不管是老人还是年轻人，做好这几件事，才能平安、舒服地度过夏天，少生病、不遭罪。
第一件事：饮食要清淡，别贪凉、别吃太油。
立夏前后，天气慢慢变热，昼夜温差还很大，很多人喜欢吃生冷的食物，比如冰西瓜、冰饮料、凉拌菜，虽然吃着爽，但很容易伤肠胃，尤其是老人和小孩，肠胃比较弱，更容易闹肚子。
建议大家，尽量少吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物，比如黄瓜、番茄、苦瓜、绿豆汤这些，既能清热解暑，又能保护肠胃。
还要多吃应季的蔬菜水果，比如樱桃、枇杷、青梅，都是立夏前后的应季水果，营养丰富，还能补充水分。
第二件事：早睡早起，适当运动，别熬夜。
夏天来了，很多人喜欢熬夜，晚上刷手机、吹空调，早上起不来，这样很伤身体，容易导致免疫力下降，容易生病。
老辈人说，立夏要“早睡早起”，早上早点起床，呼吸新鲜空气，适当出去走一走、晒晒太阳，是补阳气最简单的方法，还能增强体质。
不过要注意，中午的时候，太阳最晒，别出去暴晒，尤其是中午11点到下午3点，尽量待在阴凉的地方，避免中暑。
第三件事：做好防暑、防潮，根据天气调整衣物。
前面也说了，今年夏天会比较热，大家要提前备好防暑用品，比如藿香正气水、清凉油、遮阳伞、遮阳帽，出门的时候做好防晒，多喝水，补充水分。
如果是南方地区，立夏后雨水会比较多，要做好防潮工作，家里多开窗通风，避免潮湿滋生细菌，导致关节疼、皮肤过敏。
还有，昼夜温差大，早上和晚上比较凉，要适当加件衣服，别贪凉穿太少，不然容易感冒；中午热的时候，也别一下子脱太多，循序渐进，避免着凉。
第四件事：农人朋友注意，做好农事安排。
立夏前后，是庄稼生长的关键时期，农人朋友要根据今年“晚立夏”的特点，做好灌溉、施肥、防病虫害的工作，提前备好灌溉设备，避免干旱影响庄稼生长。
如果遇到雨水多的情况，要及时给田间排水，防止庄稼倒伏、烂根，确保今年有个好收成。
总结：60年一遇的立夏，早懂特点、早做准备，才能顺顺利利度夏
说到底，今年5月5号的立夏，真的不一般，60年一遇的丙午马年立夏，还藏着“下午立夏”“晚立夏”“立夏前一天既是绝日又是天赦日”这三大特点，每一个都和咱们的生活、农事息息相关。
老辈人常说，“春生、夏长、秋收、冬藏”，立夏是夏天的开始，也是庄稼生长的关键期，更是咱们调理身体、适应季节变化的重要节点。
咱们不用过分迷信民俗说法，但也不能忽视季节变化带来的影响，提前了解今年立夏的特点，做好防暑、防潮、饮食调理、农事安排，才能顺顺利利度过这个夏天，不管是庄稼收成，还是咱们的身体健康，都能有个好状态。
60年一遇的立夏，一辈子可能就遇上这一次，希望大家都能重视起来，做好准备，不负时节，平安、舒心地度过这个夏天，也祝愿咱们今年五谷丰登、身体健康、万事顺意。
最后，想问问大家，你知道今年立夏60年一遇吗？你还听过哪些关于立夏的农谚和民俗？立夏前后，你家会做哪些准备？欢迎在评论区留言分享，也请大家点赞、收藏、分享，提醒身边的人，早懂特点、早做准备，顺顺利利度夏！
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