2026年4月，陆毅被网友拍到嘴唇发紫，他没有回避这件事，直接去医院做了检查，鲍蕾陪着他一起，结果显示血压149，体重176斤，身高180厘米，心脏方面没有查出问题，但代谢指标已经出现异常，他这么做不是为了上热搜，而是真的去看了医生，还把部分过程公开出来，这种情况比较少见。
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他年轻时候拍《永不瞑目》，为了演好角色，主动减轻体重，控制饮食，加强锻炼，圈里人都知道他自律，现在到了五十岁，戏接得少了，工作节奏慢下来，家里吃饭变成头等大事，每天三餐，桌上摆出至少十道菜，油放得多，盐下得重，辣椒也够劲，总要吃到撑才停，这不是突然胖起来的，是多年压抑之后，身体和心理一起放松了。
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鲍蕾全程跟着，还主动加了抽血和常规项目，走的是医院绿色通道，普通中年男人一年可能只查一次血压，他们提前干预，不是由于有钱，而是真正明白问题所在，这种意识无法用钱买到，是长期接触信息和经验积累的结果。
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他这种情况其实挺常见的，很多八十年代出道的演员，前半辈子靠饿肚子、靠锻炼来争取角色，到后来没戏拍了，身份一下子空了，吃东西就成了最直接的安慰，黄安搞的那个“20+4”断食法，韩雪妈妈坚持每天只吃两顿饭，都是因为以前吃过亏才调整的，不是他们突然喜欢养生了，而是身体先撑不住了。
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陆毅家的饭桌上，看起来热闹，实际上带着责任，孩子在长大身体，老人要顾着面子，丈夫得先动筷子，不吃的话，反而显得不合群，在中国家庭里，吃得多不是贪嘴，是表达关心，但从医学上说，这种因为感情而多吃的习惯，容易让人得上三高。
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他没乱吃零食，也没暴饮暴食，就是正常吃三餐，但每顿饭都吃得太多，油盐也放得重，问题不在某一次吃的东西上，而在于天天这样放松自己，这个变化没人逼他，是他自己选的，也是周围环境影响的。
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