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沈羽洁2001年出生于浙江金华，毕业于北京电影学院表演本科实验班，是内地潜力十足的00后新生代女演员。艺考时她斩获中戏、北电、中传等多所名校合格证，文化课成绩优异，妥妥的学霸型演员。

2022年她凭借《民国大侦探》正式出道，踏入演艺圈后稳步打磨演技。后续在《以爱为营》中饰演灵动可爱的秦时月，凭借清新甜美的气质与自然演技圈粉无数；《无所畏惧》里诠释实习律师夏舒，展现出角色的成长与坚韧，戏路初见拓宽。

她还出演《难寻》《朝雪录》等古装剧，古装扮相清丽灵动，可温婉可飒爽，角色反差感十足。凭借亮眼表现，她斩获爱奇艺尖叫之夜年度潜力演员奖。

长相清丽大气，气质温婉灵动，沈羽洁对待表演踏实认真，用心塑造每一个角色，在新生代小花中辨识度拉满，未来演艺之路备受期待。