还有两天就是五一小长假了，大家是不是都计划好了出行游玩？
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在这里，北京大望路中西医结合医院癫痫科（北京癫痫诊疗技术创新联盟临床基地）刘国江主任温馨提醒广大癫痫患者：假期生活作息、饮食方式等容易改变，癫痫患者一定要多加注意，尽量避免诱使癫痫发作。
- 拒绝假期熬夜，一定不要通宵娱乐，睡眠不足是诱发癫痫发作的常见诱因之一。
- 规律用药，癫痫患者外出时一定要随身携带常备药物，按时、按量规律服用。不要因为放假，就擅自减药、停药或者是漏服，这样容易造成病情波动。
- 合理饮食，假期聚餐时避免暴饮暴食，建议清淡饮食为主，少吃辛辣刺激、油腻的食物，还要注意远离浓茶、咖啡、酒精类饮品。
- 适度游玩，放缓节奏，避免过度劳累。
- 注意自身安全，尽量不要单独去往高处、水边、人流拥挤嘈杂的场所，外出时有家人陪同。
- 保持心态平和，尽量避免假期出行期间烦躁、过度兴奋等。
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刘国江主任从事临床与科研工作40余年，曾在北京某三甲医院工作多年，积累了丰富的诊疗经验，擅长治疗各类癫痫，包括成人癫痫、小儿癫痫、颞叶癫痫、额叶癫痫、全面性发作/局灶性发作，及症状性癫痫综合征等难治性癫痫；专注于难治性癫痫新治疗途径的探索与临床实践，在癫痫精准诊断与个体化治疗方面具有丰富的临床经验。
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