很多人看完孙俪和李小冉的对比，都说养生没用，其实我觉得不能这么极端。孙俪一辈子认真养生，吃得健康、作息规律、坚持运动，身体底子一定是好的，只是她天生脸比较瘦，容易看着疲惫，再加上工作压力大，心思重，自然容易显累。李小冉天生皮肤底子好、骨相耐老，心态又放松，不爱操心，情绪轻松，所以看着更少女。外表年轻，靠基因、靠心态；身体健康，靠作息、靠饮食。两个人只是优势不一样，不是养生白费功夫。所以我们普通人该养生还是要养生，但不用焦虑，不用为难自己，放宽心过日子，状态自然不会差。

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