和大家思考一个严肃而重大的问题，这个问题你可能思考过，你也许没有思考过，不过有一点是肯定的，思考这个问题对你是有意义的。
什么问题？为什么我们现代的人感觉越活越累，越活越复杂，越活越难。
巨大的欲望
有一次，我去一所小学接一个小朋友，接到之后，我在带他回家的路上，就问了其他几个小朋友，在同一所学校上学的小朋友：“你们觉得上学累不累？”我问了四个孩子，三个说很累，有一个说不知道。
小学一二年级的学生都感到上学很累，那么你去问初中、高中的孩子，他们会告诉你学习真的很累。你再去问走出大学校园、走进社会的年轻人，活着是轻松的还是不轻松的？
我估计大多数人认为不轻松，活着很累，越活越难，越活越复杂，这是当代人普遍的心态。
但是，为什么我们会感到越活越累？越活越复杂？越活越难呢？
我对这个问题做了一些思考，今天把自己思考的成果拿来和大家分享，大家看有没有道理？
最根本的原因是社会越发展越进步，财富的积累量越大，现在我们拥有的财富总量比任何一个时代都多，我们衣食住行，需要的物质财富早就已经够了，但是我们为什么还不满足呢？
这里有一个一般人没有思考过的问题，没有找到的答案，就是社会财富积累的总量与人类欲望的总量、欲望的大小是成正比的，社会财富积累的动力是欲望，是人类的欲望，不是某个人的欲望，不同个体的欲望加起来就是人类的欲望，这种欲望是巨大的，推动了财富的积累，而财富积累量越大，越能诱发人的欲望，这样社会财富的总量和欲望之间就形成了一个交互强化的关系。
我举个例子，大家就容易理解这个观点了。
你本来拥有100平米的房子，拥有一个幸福的家，有车、有各种电器，但是你们小区大多数人都不愿意住在这个小区了，都搬到更好的小区了，都买了几十万元的、上百万的豪华轿车，电器都更新了，你很有可能不愿意在这住了，你很有可能想买跟他们一样的车，你很有可能想更换你们家的电器。
你更换了以后，暂时得到满足了，但是电器会不断地更新换代，你就会跟着更新换代的步伐艰难地前行，因为你买这些东西是要钱的，钱怎么来的？劳动所得来的，你想拥有更多的东西，你就必须付出更多的劳动，这样你怎么可能会轻松呢？
无法充分放松
第二个原因，人类当中的每一个个体，几乎都丧失了控制欲望的能力，我们没办法驾驭欲望。无法驾驭欲望，你只能被欲望所驾驭。
老子在《道德经》里倡导一种生活的态度：甘其食，吃什么都是香的，这个甘是动词不是形容词，甘就是甘甜的意思，甘美的意思。
“美其服”穿什么衣服都是美的。
“安其居”居住在什么地方都是安心的。
“乐其俗”在什么样的环境下都是快乐的。
如果达到这么一个境界，这个社会财富的积累就和你没关系了，你就不会遵从“欲望推动财富的积累，财富的积累再去激发欲望”这么一种规则，这么一种趋势。你就把自己解放出来了。
但是有多少人有这种意识？又有这种能力的？没有社会的欲望推着你走，就像长江黄河推着你走一样，但是你又不会游泳，只能被长江黄河的水推着往前走，这样你自然就很累了，自然就感到越活越复杂，越活越不轻松了。
第三个原因，人们为了获得更丰富的财富，更多的金钱，牺牲了太多休闲的时间，人的心身都没有充分地放松，在紧张与放松之间，在张弛之间，我们把握的不好，我们只有张，而没有弛，或者是张太多，弛太少，紧张太多了，放松太少了，我们就感到越活越累了。
再加上我们自己太复杂了，你身边的人也太复杂了，这个社会也太复杂了。
以一个有限的个体来应对复杂的社会、复杂的人以及复杂的自己，你怎么能感到不累？不复杂？不艰难？
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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